Kuinka puhua avoimesti seksuaalisista haluistasi puolison kanssa

Tässä artikkelissa

• Puhuminen seksistä kumppanisi kanssa
• Nautin etsintä
• Tunnista tukkeesi
• Mitä seksi merkitsee sinulle?
• Keskustele siitä, mitä todella haluat
• Puhu kehon kanssa
• Oletko valmis puhumaan avoimesti seksuaalisista haluistasi?

Seksuaalisuudella on keskeinen asema avioliitossa.

Seksuaaliset halusi heijastavat itseäsi ja voivat auttaa sinua oppimaan lisää sinusta ja puolisostasi.

Olitpa kuitenkin avoin tai ujo ja varattu, sinulla voi olla vaikeuksia ilmaista mitä haluat. Jopa suhteessa, joka näyttää terveeltä, halujen kommunikointi sängyssä ei ole aina helppoa, jätä yksin puhuminen seksistä ja läheisyydestä kumppanin kanssa

Puolisomme haluaa pitää hauskaa yhtä paljon kuin me, joten miksi riistää heitä?

Puhuminen seksistä kumppanisi kanssa

Turhautuminen ei ole koskaan hyvää sängyssä, joten yritä puhua siitä, mistä pidät, mutta myös huomauttaa, mikä ärsyttää tai vie halusi.

Haluasi keskusteleminen on tilaisuus kutsua puolisosi tekemään samoin.

Ota seksuaaliterveytesi käsiin ja aloita puhuminen seksuaalisista haluistasi. Jos mietit miten aloittaa keskustelu kumppanisi kanssa seksistä, tässä on viisivaiheinen suunnitelma aloittaaksesi.

1. Nautin etsiminen

Ratkaistessamme ongelmia keskitymme vikaan ja etsimme sitten ratkaisua.

Yritä mennä päinvastoin ja miettiä kaikkea, mitä pidät poikkeuksellisena. Tehokas seksuaalinen viestintä vaatii paitsi sanomista, mikä tarvitsee parannusta, myös sen, mikä toimii hyvin.

Yksi kumppanin kanssa käytävän tuottavan seksikeskustelun säännöistä on kysyä itseltäsi, mistä pidit itsestäsi tarkalla hetkellä ja mistä puolisosi oli erityisen hyvä.

Jos jokin meni toisin kuin luulit, kirjoita se paperille ja aseta sivuun. Kukaan puoliso ei saa pitää keskustelua kritiikkinä.

Seuraavaksi sinun on kuviteltava, millainen sukupuoli voi olla. Selvitä, mitä toiveesi ovat. Ota hetki yksin ja kuvittele, kuinka haluaisit rakastella.

Kun ajattelet sitä, miten seksiä puhutaan kumppanisi kanssa, keskity kullekin viidestä aististasi ja ajattele päivän hetkiä, asentoja, hyväilyksiä. Hanki mahdollisimman paljon yksityiskohtia.

Mieti lopuksi, miten saat haluamasi. Mihin suuntaan sinun kannattaa rakentaa aikaisempien hyvien kokemusten perusteella?

2. Tunnista tukkeesi

Toinen vaihe koostuu tukosten tunnistamisesta.

Useimmat avioparit pitävät seksikeskustelua parhaimmillaan hankalana ja pahimmillaan haitallisena ja vahingollisena. Vanhempasi ovat saattaneet opettaa sinulle, että seksistä puhuminen on kielletty tapa, mutta se on itse asiassa vanhentunut neuvo.

Tämä neuvo saa aikaan pelon puhua mieltäsi.

Pelko ei ole sinänsä ongelma. Mutta jos pelkäät kertoa puolisollesi, mitä haluat tehdä makuuhuoneessa, siitä voi tulla ongelma.

Älä asu vain esteisiin, kuten väsymykseen ja päänsärkyyn. Katso syvemmälle hakuun syitä, jotka estävät sinua sanomasta mieltäsi.

Jos olet nainen, tunnetko hämmentynyt omasta ruumiistasi? Se on voimakas tunne, koska naiset elävät usein ruumiissaan vain niin paljon kuin ympäristö ovat opettaneet heille.

Toisaalta, jos olet mies, mitä myyttejä seksistä olet kuullut kasvavan?

Poikien seksiin liittyvä tavanomainen neuvonta on, että sinun on oltava hallitseva tai että sinun on piilotettava tunteesi hinnalla millä hyvänsä.

Mieti lopuksi sukupuolen kuvaamista kulttuurissasi, jossa asut.

Mitä ihmiset sanovat siitä mediassa, kirjallisuudessa, kouluissa? Mitä vaikutuksia kulttuurilla on nykyään sukupuolielämääsi, ja miten se selittää epävarmuutesi?

Vanhanaikaiset oletukset seksuaaliterveydestä voivat vain luoda kuvan seksin pätevyydestä ja estää sinua ilmaisemasta seksin olevan. Noiden ideoiden hylkääminen ja katsominen niiden ulkopuolelle auttaa sinua saavuttamaan seksuaalisen vapauden.

3. Mitä seksi merkitsee sinulle?

Ihmiset kiinnittävät sukupuoleen erilaisia ​​merkityksiä.

Jokainen ihminen kokee sen eri tavalla riippuen monista tekijöistä elämässään. Vaikka se on tapa rentouttaa ja lievittää stressiä joillekin, toiset pitävät sitä velvollisuutena, jota he vihaavat. Sen ei pitäisi tulla velvollisuudeksi eikä haitaksi.

Ongelmana on, että useimmat parit ajattelevat, että heidän kumppaninsa kokevat seksiä samalla tavalla kuin he. Kysy itseltäsi ja puolisoltasi, mitä seksi merkitsee sinulle, jotta ymmärrät paremmin toistensa asenne ja odotukset seksiä kohtaan.

4. Keskustele siitä, mitä todella haluat

Viimeisenä on aika puhua avoimesti seksuaalisista haluistasi.

Sinun on oltava tarkka siitä, mitä haluat. Sen sijaan, että sanoisit, että haluat halata enemmän ennen intiimiä olemista, sano kuinka kauan, missä ja miten. Selitä miksi sitä tarvitset.

Lisäksi sanokaa tarkalleen, mitä haluat tehdä, kuten esimerkiksi viettelevien alusvaatteiden käyttäminen, koska se näyttää erittäin seksikkäältä.

Jos aiot kokeilla uudet sukupuoliasennot , sano se täsmälleen sellaisenaan. Kun aloitat puhumisen erikseen, saatat kohdata ongelman terminologiassa. Ratkaisu on antaa nimet intiimille ruumiinosillesi. Se voi olla hauskaa ja auttaa sinua tulemaan toimeen nimien kanssa, jotka ovat mukavia sekä sinulle että puolisollesi.

5. Puhu kehon kanssa

Vaikka vain puhuminen kuulostaa helpolta, joillakin ihmisillä on ongelmia uppoutua täysin seksikeskusteluun. Onneksi on olemassa ratkaisu.

Yksi vinkeistä siitä, miten voit puhua seksuaalisista haluistasi kumppanisi kanssa, on esitellä keskustelu puhtaasti fyysisesti ja jatkaa myöhemmin sanoilla.

Joskus on helpompaa puhua kehon kuin sanojen kanssa.

Ensinnäkin, voit saada puolison tuntemaan haluamasi asenteella, eleellä tai katseella. Voit myös ohjata heitä kädellä, hyväillen heidän omiaan. Voit myös näyttää puolisollesi, mikä rytmi ja paine sopivat sinulle, ja opettaa heitä koskettamaan muita kehosi osia.

Oletko valmis puhumaan avoimesti seksuaalisista haluistasi?

Jokainen mainituista vaiheista auttaa sinua muuttamaan tapaa, jolla puhut seksistä, poistaa tarpeettoman ujouden ja luo tavan tulla läheisemmäksi puolisosi kanssa.

Seksistä puhuminen ei ole helppoa, mutta useimmissa tapauksissa pariskunnat saavat tietää, mistä he pitävät yhdessä. Kun he ovat voittaneet kommunikointipelot, heistä voi tulla yhtenäinen makuuhuoneessa. Ja lopuksi he sanovat toisilleen: 'Miksi emme ole puhuneet siitä aiemmin?'

Jaa: