Kuinka korjata kireä äiti-tytär-suhde

Tässä artikkelissa

• Kuuntele aktiivisesti
• Anteeksi helposti
• Kommunikoi tehokkaasti
• Löydä yhteisiä etuja
• Tee aikaa toisillesi

suhde äidin ja tyttären välillä on pyhä ja särkymätön. Äidin ja tyttären välisten suhteiden merkitys on kriittinen sekä äidin että tyttären emotionaalisen hyvinvoinnin kannalta. Mutta se on myös monimutkainen ja monipuolinen.

Jotkut äidit ja heidän tyttärensä ovat toistensa parhaita ystäviä, kun taas jotkut ovat vihamielisiä.

Jotkut äidit pitävät tehokas viestintä linjassa tyttärensä kanssa, kun taas jotkut tuskin puhuvat kerran viikossa.

Jotkut äidit ja tyttäret näkevät toisensa viikoittain; jotkut äidit tai tyttäret elävät eri osavaltioissa tai maissa.

Jotkut riitelevät ja taistelevat säännöllisesti, kun taas jotkut äidit ja tyttäret välttävät konflikteja.

Kuinka korjata äiti-tytär-suhteet?

Ei ole sujuvaa suhdetta, kuten tulee ylä-ja alamäkiä kaikissa suhteissa . Äiti-tytär-suhde vaikeuttaa uusia kohtaamisia jokaisessa elämänvaiheessa, ja kiistat ja väärinkäsitykset ovat väistämättömiä.

Mutta opimme tunnistamaan mahdolliset esteet aikaisin, kommunikoida avoimesti , ja mikä tärkeintä, meikki, jossa on halauksia ja ilmoituksia rakkaus ja kiitollisuutta ajan myötä.

Seuraavassa on joitain vinkkejä ja asioita äiti-tytär-suhteiden korjaamiseksi.

1. Kuuntele aktiivisesti

Korjataksesi rikki äiti-tytär -suhteen, siinä tapauksessa, että mikä tahansa kireä suhde sinulla on oltava kuuntelevat korvat. Sinun täytyy pystyä kuuntele tarkkaavaisesti äidillesi tai tyttärellesi. Kerro hänelle, että hän voi puhua sinulle melkein mistä tahansa.

Kuten sanotaan, aktiivinen kuuntelu 'heijastaa sitä, mitä toinen henkilö sanoo', kun heijastat äitisi tai tyttäresi sanoja, kerrot hänelle, että häntä kuullaan ja ymmärrät.

Kuuntelu on avain vaikeiden äiti-tytär-suhteiden käsittelyyn.

Älä vain kuuntele äitisi tai tyttäresi sanoja; sinun tulisi myös yrittää parhaansa mukaan kuunnella viestin taustalla olevia tunteita. Opit ymmärtämään enemmän viestistä, jota välitetään, jos ymmärrät toisen henkilön tunteet.

Usein sanamasi sanat eivät ole sitä, mitä todella tunnet, tai pikemminkin yrität päästä läpi. Siksi on niin tärkeää, että opit kuuntelemaan tarkkaan. Aktiivinen kuuntelu on kriittinen äidin ja tyttären välisen kireän suhteen korjaamiseksi.

2. Anteeksi helposti

Kun tunteesi loukkaantuvat ja tunteesi ovat korkealla, on usein vaikea antaa anteeksi tai pyytää anteeksianto .

Sen sijaan, että kuuntelisit tarkasti äitisi tai tyttäresi tunteita ja tunteita ja vahvistaisit ne anteeksipyynnön varalta, sinulla on taipumus tuntea olevasi henkilökohtaisesti hyökätty ja taistella ankarammilla sanoilla.

Tämä tyyli aiheuttaa vain enemmän vihaa ja loukkaantumista.

Anteeksi joku ei myönnä tai sano, että tapahtunut on OK. Se ei ole suvaitseminen, armahtaminen tai vaikutusten minimointi. Pelkkä sanelu 'anteeksi' riidan jälkeen avaa oven vilpittömälle keskustelulle, joka antaa meille mahdollisuuden ymmärtää, miten sanamme ja tekomme saavat toisen tuntemaan.

Äiti-tytär-suhteiden korjaamiseksi halukkuus antaa anteeksi on erittäin tärkeää.

3. Kommunikoi tehokkaasti

Tehoton viestintäjärjestelmä on yksi haaste äiti-tytär -suhteissa. Jotkut äidit ovat oppineet tehokkaan viestintälinjan pitämisen tyttärensä kanssa, kun taas toiset tuskin puhuvat tuskin kerran viikossa.

Vaikeutetut äiti-tytär-suhteet johtuvat heikosta viestintäjärjestelmästä.

Kuinka korjata äiti-tytär-suhteita hyvällä kommunikaatiolla?

Älä odota toisen olevan mielenlukija. Meidän täytyy kommunikoida tehokkaasti, huolellisesti ja selkeästi. Ole lempeä ja varovainen puhuessasi sydämestäsi. Sanotut sanat ovat kuin rikkoutuneet munat, niitä on melko vaikea koota yhteen.

Ankarien sanojen puhuminen lävistää syvälle ihmisen sydämeen ja voi jättää tuskallisen haavan, vaikka et olisi koskaan halunnut vahingoittaa henkilöä.

Ole selvä ja ilmoita rauhallisesti tunteesi. Puhu myös mielesi hyvin sydämellisesti, mutta lempeästi.

4. Etsi yhteisiä etuja

Yhteiset edut ovat niitä toimintoja, joista kaksi ihmistä nauttii yhdessä. Äiti-tytär -suhde hajoaa, kun he eivät tee mitään yhdessä ja kun he eivät viettää aikaa yhdessä.

On oltava jotain, jota rakastat tehdä äitisi tai tyttäresi kanssa. Luettele heidät ja harjoittele itseäsi usein kyseisissä aktiviteeteissa, sillä se auttaa sinua vahvistamaan siteitä äitisi / tyttäresi kanssa.

Myös jonkin verran laadukasta rennon ajan viettämistä yhdessä samalla kun etsit yhteisiä etuja, syvennetään äidin ja tyttären siteitä. On ehdottomasti jotain, jota nautit yhdessä äitisi / tyttäresi kanssa.

Saatat tuntea, että sinä ja äitisi / tyttäresi eivät ole kiinnostuneita tekemään mitään yhdessä, jos näin on, tutki jotain, mikä on molemmille aivan uutta. Ota esimerkiksi musiikkikurssi, käy kiertueella jne.

Äiti- ja tytärsuhteet kukoistavat, kun he viettävät aikaa yhdessä tekemällä jotain, joista molemmat ovat intohimoisesti.

5. Tee aikaa toisillesi

Yksi yleisimmistä äitien ja tyttären suhteissa olevien äitien valituksista on, että heidän tyttärillään ei ole enää laatua kerralla heidän kanssaan. Sinun on kuitenkin löydettävä tasapaino sen välillä, kuinka paljon aikaa viettää yhdessä ja erillään.

Liian suuri yhteenkuuluvuus voi aiheuttaa pientä turhautumista ja argumentteja. Riittämätön yhteenkuuluvuus johtaa kuitenkin eristäytymiseen ja irrotukseen.

Korjaa a kireä suhde äidin tai tyttären kanssa on tärkeää, että saavutat oikean tasapainon yhdessä vietetyssä ajassa.

Kun tyttäret yleensä kasvavat ja muuttavat pois, meillä on tapana elää erillistä elämää, koska on vaikea ylläpitää suhdettamme, kun nopeista juoksevista puheluista tulee normi. Puhelut, tekstiviestit, sähköpostit ovat satunnaisia ​​tapoja kommunikoida keskenään, mutta tarvitset silti henkilökohtaisia ​​keskusteluja, ehkä videopuheluja, ja niin edelleen.

Jaa: