Kuinka käsitellä huijari? 7 huomattavaa asiaa, jos sinulla on huijauskumppani

Tässä artikkelissa

• Ota aikaa itsellesi
• Kerää todisteet
• Testaa
• Kohtaa kumppaniasi
• Älä syyttää itseäsi
• Älä aseta aikarajaa kivulle
• Päätä mitä haluat suhteestasi

Huijata ei ole helppo käsitellä. Opetus huijareiden kanssa voi auttaa sinua saamaan elämäsi hallinnan takaisin ja päättämään, miten haluat edetä. Vaikka huijaajan auton avaaminen saattaa tuntua katartiselta reaktiolta, se ei auta sinua liikkumaan, eikä myöskään saa sinusta tuntua paremmalta.

Haitallinen emotionaalinen ja henkiset sivuvaikutukset huijaaminen voi pysyä kanssasi eliniän. Huijaaminen herättää epävarmuutta, matalaa itsetuntoa, epäluottamusta, kyvyttömyyttä avautua, antaa sinulle arvottomuuden tunteita ja saa sinut kyseenalaistamaan ominaisuuksiasi ja ulkonäköäsi. Huijari on henkisesti tuhoisa ja voi muuttaa persoonallisuuttasi tulevina vuosina.

Kysytkö, miten edetä uskottomuuden jälkeen suhteessasi? Näin voit käsitellä huijausta.

1. Ota aikaa itsellesi

Vaikka olisit päättänyt pysyä huijauskumppanisi kanssa ja työskennellä parisuhteen parissa, on silti välttämätöntä ottaa aikaa itsellesi. Sen avulla voit purkaa. Annan myös sinun kerätä ajatuksiasi ja surra tilannetta. Jos olet päättänyt pysyä yhdessä ja käsitellä huijaajaa, pelkästään ajankäyttö voi auttaa sinua harkitsemaan uudelleen:

• pysytkö parisuhteessa, koska sinusta voi tulla parempia, vahvempia kumppaneita keskenään tai
• jos pysyt yksinkertaisesti surun tai
• koska suhde on ollut mukava

2. Kerää todisteet

Huijaako kumppanisi parisuhteessa, mutta et ole vielä kohdannut heitä? On aika etsiä tapoja kohdata huijari. Nyt on sinun aika kerätä kaikki todisteet, joita saatat tarvita kohtaamisen aikana. Tämä tarkoittaa tekstiviestien, valokuvien, keskustelujen ja sosiaalinen media vuorovaikutus, jonka olet saattanut kompastua syyllisten välillä.

Tämän avulla voit heti käsitellä huijausta lopettamaan kumppanisi valheet, jos he haluavat kieltää osallistumisensa heidän salaisen rakastajansa kanssa.

3. Testaa

Jos kumppanisi on valehdellut sinulle yhden kumppanin kanssa, kuka sanoo, etteivät ole olleet kymmenien kanssa ilman sinun tietosi? Seksuaalisesti tarttuvien infektioiden testaaminen on välttämätöntä huijaamisen jälkeen. Mene lääkäriisi ja pyydä häntä testaamaan. Ilmaiset klinikat ja seksuaaliterveyskeskukset tarjoavat testejä sukupuolitautien, HIV: n ja hepatiitin varalta. Sinun on suojattava itseäsi, vaikka kumppanisi väittäisikin olevansa 'turvallisia' heidän uskottomuutensa aikana. Heidän määritelmänsä turvallisesta seksistä voi poiketa suuresti sinun.

Jos olet päättänyt käsitellä huijaajaa pysymällä kumppanin eli huijaavan vaimon tai aviomiehen kanssa, pyydä heitä myös kokeilemaan, jotta voit jatkaa seksuaalista suhdettasi huoletta.

4. Vastusta kumppaniasi

Kohtaa kumppaniasi heidän uskottomuudestaan. Tämä antaa heille mahdollisuuden vedota asiaan kanssasi ja voit olla täysin selvillä tunteistasi. Tunteiden pettämisestä, vihasta, nöyryytyksestä ja loukkaantumisesta pitäisi olla selvää. Tämä on myös mahdollisuus ilmoittaa heille, jos aiot lopettaa suhteen. On sanomattakin selvää, että jos päätät työskennellä yhdessä parisuhteen kanssa, huijaavan tyttöystävän tai poikaystävän on lopetettava suhde.

5. Älä syyttää itseäsi

Syy siihen, miksi huijarit päättävät käyttää uskottomia tapoja ja harrastaa asioita, voi olla hyvin vähän, ellei mitään, tekemistä kanssasi. Huijaaminen parisuhteessa on itsekäs teko jossa henkilö ajattelee yksinomaan itseään. Monien mielestä syyn ymmärtäminen on kuitenkin olennainen osa suruprosessia.

Yritä parhaasi olla syytä itseäsi tekoon. Olipa sinusta tuntuu, ettet ole niin seksuaalinen, rakastava tai tarkkaavainen kuin olisit voinut olla, mikään tekemäsi ei saa sinua ansaitsemaan huijaamista. Jos uskoton kumppanisi oli masentunut, heidän olisi pitänyt kertoa sinulle etukäteen. Näin ollen heidän pitäisi lopettaa suhde ennen nukkumista uuden kanssa.

6. Älä aseta aikarajaa kivulle

Kipu on kipua. Määräaika ei vähennä loukkaantumista tai pettämistä, jonka tunsit huijaamisen jälkeen. Suru on yksilöllinen prosessi, joka vie aikaa. Uudet suhteet ja muut häiriötekijät eivät tee sitä nopeammin.

7. Päätä mitä haluat suhteestasi

Jos olet päättänyt käsitellä huijaajaa, anna itsellesi aikaa miettiä rehellisesti suhteessa pysymisen etuja ja haittoja. Ei ole väliä mihin suuntaan heilutat, sinun on oltava tästä hetkestä lähtien täysin rehellinen itsellesi haluidesi ja tarpeidesi suhteen suhteen. Harkitessaan pysy suhteessa jonkun kanssa, joka on pettänyt sinua , kysy itseltäsi nämä kysymykset:

• Voinko todella antaa anteeksi uskottomalle kumppanilleni? Jos päätät pysyä parisuhteessa, voitko todella antaa anteeksi huijauskumppanillesi? Sinun suhde ei koskaan onnistu, jos et voi antaa anteeksi itse teko. Murehtisi jälkeen tuodaan jatkuvasti esiin harkitsematon kysymys: 'Voiko huijari muuttua?' vain vahingoittaa ja vahingoittaa molempia osapuolia.
• Voinko koskaan luottaa kumppaniini uudelleen? Kerran huijari, aina huijari. Joten, kun luottamus on kadonnut, on ilmeisen vaikeaa saada sitä takaisin. Huijaavan aviomiehesi tai vaimonsa on työskenneltävä 24/7 voittaaksesi luottamuksesi uudelleen. Heidän on yritettävä kumota kaikki huijareiden käyttäytymismallit ja olla täysin avoimia heidän olinpaikkansa ja vuorovaikutuksensa suhteen, kunnes tunnet olosi jälleen mukavaksi ja turvalliseksi suhteessasi.
• Etsimmekö neuvoja, jos pysymme yhdessä? Tarkistaa sarjapetosmerkit . Anteeksianto on vaikea tie , mutta se voidaan tehdä. Tämä tie helpottaa pariskuntien osallistumista pariskunnan neuvontaan ja avautumiseen siitä, mitä molemmat osapuolet rakastavat ja puuttuvat nykyisestä suhteestaan.
• Kuinka perheesi / lapseni vaikuttavat päätökseesi pysyä yhdessä / hajottaa? Lasten tuominen parisuhteeseen luo aivan uudenlaisen harkinnan. Kuinka hajoaminen vaikuttaa heihin? Kuinka yrität säilyttää vanhempiesi vakauden lapsillesi tämän aikana haastava aika ?

Kun kysymys on siitä, miten huijata kohdellaan, huijaavan naisen tai miehen tai huijausmerkkien on otettava huomioon harkittaessa oleskelua tai poistumista. Molemmille vaihtoehdoille on epämiellyttäviä emotionaalisia seurauksia. Jotkut päättävät jäädä ja yrittää vahvistaa suhteitaan. Toiset päättävät lähteä ja jatkaa romanttisia suhteita jonkun kanssa, joka kunnioittaa heidän luottamustaan ​​ja uskollisuuttaan.

Lucy puhui TEDx-keskustelussaan pariskunnista, jotka käyvät läpi huijausta, uskottomuutta ja pettämistä käsitteleviä pariskuntia todellisten esimerkkien kautta.

Se on sinun valintasi, mitä keinoja käytät huijareiden käsittelyyn. Varmista, että tulos on paras sinulle ja onnellesi.

Jaa: