Paraneminen ei-toivotun avioeron sydänsärkystä

Tässä artikkelissa

• Valmistaudu suremaan
• Ymmärrä, että avioliitot päättyvät
• Anna aikaa itsellesi
• Luota hyviin suhteisiin
• Keskity elämän tavoitteisiin
• Etsi joku muu

Useimmat ihmiset uskovat, että ei-toivottu avioero on heidän maailmansa loppu; he ovat väärässä! Ei-toivottu avioero ei ole loppu; se on uuden elämän alku. Nyt on aika keskittyä siihen, mitä todella haluat, kuka olet ja kuka haluat olla.

Jos olet löytänyt itsesi kesken ei-toivotun avioeron, puolisosi kävelee ulos sinusta, ja sinusta tuntuu, että maailmasi hajoaa, suosittelemme lopettamaan. Vedä henkeä ja tiedä, että on toivoa. Ei ole epäilystäkään siitä, että ei-toivottu avioero voi olla hyvin vaikea tilanne, saatat tuntea pelkoa, itkevää ja masentunutta.

Siirtyminen voi tuntua mahdottomalta sinulle, mutta älä menetä toivoa vielä. Voit tehdä joitain asioita, jotka auttavat sinua parantamaan ja auttamaan sinua rakentamaan elämääsi. Alla mainitaan joitain vinkkejä eteenpäin siirtymiseen ei-toivotun avioeron jälkeen, jatka lukemista saadaksesi selville!

1. valmistaudu suremaan

On helpompaa pitää avioero rakkaasi kuolemana, koska, ollakseni rehellinen; sinulla ei enää ole kyseistä henkilöä elämässäsi. Huolimatta siitä, miten katsot sitä, avioero on samanlainen kuin elämäsi rakkauden menettäminen ikuisesti, ja niin käydään läpi surun viisi vaihetta; kieltäminen, viha, kaunaa, masennus ja hyväksyminen.

On tärkeää, että työskentelet läpi suruprosessin hyväksymiseen saakka, vaikka se onkin sinulle hyvin vaikeaa.

Tämän helpottamiseksi sinun on hyväksyttävä, että emotionaalinen hajoaminen on melko normaalia; tämä kuitenkin lievittää kipua.

2. Ymmärrä, että avioliitot päättyvät

Kukaan ei todellakaan hyväksy sitä, että avioliitto on päättynyt; seisomalla alttarilla sanomalla, että lupauksesi saattaa tuntua siltä, ​​että menit naimisiin vasta eilen. Avioliitot voivat kuitenkin päättyä yhdessä vaiheessa avioeron tai kuoleman vuoksi. Se, että avioliitto päättyy avioeroon, ei tarkoita, että se on sinun syytäsi.

Hengitä syvään ja lopeta yrittäminen selvittää missä kaikki meni pieleen.

Pidä emotionaalinen tauko ja tottuu siihen, että jokainen suhde päättyy yhdessä tai toisessa vaiheessa.

3.Anna aikaa itsellesi

Tonttujen rakkaus on yksi tärkeimmistä osista siirtyä avioliitosta puolueen elämään.

Jotta voisit tuntea itsesi halutuksi ja houkuttelevaksi, sinun on löydettävä onnellisuus sieltä.

Kun alat tuntea itsesi onnelliseksi ilman tarvetta luottaa toiseen henkilöön, olet valmis asettamaan itsesi takaisin treffimarkkinoille ja valmistautumaan nauttimaan elämästä.

4. Luota hyviin suhteisiin

Avioeron käsitteleminen yksin voi olla hyvä vaihtoehto, jos olet yksityishenkilö. Se on kuitenkin myös erittäin stressaavaa. Joten on elintärkeää ja hyödyllistä löytää tukisuhteita ystäviisi ja perheeseesi. Ne auttavat sinua tämän monimutkaisen ajan läpi ja helpottavat sinua.

Voit myös luottaa ystäviisi auttamaan sinua läpi tämän prosessin.

Toinen hyvä vaihtoehto on liittyä äskettäin eronneiden naisten ja miesten ryhmiin, jotka keskustelevat prosessinsa läpi, ja heidän kanssaan voit työskennellä yhdessä valmistautua naimattomaan elämään.

Katso myös: 7 yleisintä syytä avioeroon

5. Keskity elämän tavoitteisiin

Kaikilla on tehtävälista, jonka he haluavat viimeistellä. Joten jos olet käynyt läpi ei-toivotun avioeron, vie tämä aika aloittaaksesi työskentelyn kohti elämäsi tavoitteita. Älä anna itsesi luiskahtaa ja keskittyä tehtäviin, jotka voivat tuhlata aikaa tai tarjota sinulle lyhytaikaista helpotusta.

Yritä katsoa laajempaa kuvaa, keskittyä tavoitteisiisi. Yritä käyttää tätä aikaa ja käyttää sitä mahdollisimman terveellisellä tavalla.

6.Etsi joku muu

Kun olet saavuttanut avioeron selviytymisvaiheen ja ymmärtänyt arvosi, voit palata markkinoille ja vihdoin innostua olemisesta jonkun kanssa ilman syyllisyyttä. Voit keskittyä parhaisiin ominaisuuksiisi ja tietää, että et ole ei-toivottu.

Käytä tätä aikaa luodaksesi etsimäsi henkilö ja etsi sitten. Älä tyydy mihinkään vähempään kuin ansaitset.

Muista aina, että sinua ei ole yksi henkilö täydentämään sinua, sinä olet täydellinen paketti. Kuka on eronnut sinusta, on enemmän menetyksiä, koska olet hämmästyttävä ihminen, eikä mikään voi viedä sinua nyt! Joten pidä avioeroasi hyvänä asiana ja valmistaudu nauttimaan elämästä jälleen.

Jaa: