Uhkailetko usein avioeroa taistellessasi?

Uhkailetko avioeroa taistellessasi?

Tässä artikkelissa

Suhde- ja pariterapeutina yksi suurimmista virheistä, jotka näen, ovat pariskunnat, jotka uhkaavat toista lähtemällä. Kun konfliktit syntyvät ja hetken kuumuudessa, yksi henkilö sanoo toiselle: 'No, jos sinusta tuntuu, erottakaamme vain tai erota.'

Jos etsit tarkkaa vastausta kysymykseen, 'kuinka selviytyä avioeron uhasta, tässä on oikea neuvo ongelman ratkaisemiseksi konfliktissa menettämättä mieltäsi.

Älä uhkaa avioeroa avioliitossasi

Ymmärtäminen, miksi avioeron uhkaaminen riidan aikana vahingoittaa avioliittoasi, on avain estää D-sanaa nostamasta rumaa päätä konfliktien aikana.

Kun sinä ja kumppanisi olette keskellä riitaa, uhkaako toinen (tai molemmat) teistä D-sanaa (avioero)? Jos huomaat, että oletuksena vastauksesi konfliktiin on uhata jättää suhde, saatat tehdä yhden kardinaalisista synneistä parisuhteelle - uhka lähteä.

Monilla pariskunnilla on mielessään, että jos suhde ei onnistu, he yksinkertaisesti lähtevät / eroavat kumppanistaan ​​ja löytävät toisen, vielä paremman suhteen.

'Mutta miksi tämä asenne on niin haitallinen?' saatat kysyä itseltäsi. Syynä on, että ellei ole vankkaa vakaumusta ja ymmärrystä siitä, että molemmat osapuolet ovat sitoutuneet suhteeseen, eikä mikään (ei argumentteja, konflikteja, mielipide-eroja jne.) Koskaan hajota kumppanuutta - se on vaikea tuntea olonsa turvalliseksi.

Sitoutuminen ei ole neuvoteltavissa

Molempien ihmisten on sovittava, että sitoutuminen toisiinsa on kiinteä piste - ei-neuvoteltavissa oleva lähtökohta, jonka mukaan 'sovimme selvittämään mahdolliset erot'. Tämä suhteiden perustavanlaatuinen varmuus auttaa pariskuntia tuntemaan olonsa turvalliseksi. Tämä asenne sitoutumisesta, päättäväisyydestä ja halusta kestää vaikeita aikoja.

Kaikissa suhteissa on jonkin verran konflikteja

Kaikissa suhteissa on jonkin verran konflikteja

Kahden ihmisen on mahdotonta elää rinnakkain ilman vähäistä ärsytystä ja ärsytystä avoimeen vihamielisyyteen asti. Yksilön temperamentista, kyvystä sietää yksilöllisiä eroja ja kärsivällisyydestä riippuen jotkut parit voivat elää suhteellisen sopusoinnussa, kun taas toiset kiistävät kaikesta ja kaikesta. Asuminen toisen ihmisen läheisyydessä tarkoittaa sitä, että siellä on erimielisyyksiä.

Väärinkäyttö ei ole koskaan asianmukaista suhteessa

Jos toinen (tai molemmat teistä) ovat väärinkäyttäjiä (suullisesti, fyysisesti, seksuaalisesti, emotionaalisesti tai mikä tahansa näiden yhdistelmä), suhteeseen jääminen on vasta-aiheista, kunnes väärinkäyttö loppuu ja väärinkäyttäjä hakee hoitoa ja voi osoittaa tekevänsä merkittävää edistymistä kohti muutosta.

Mutta useimmille pariskunnille, joissa väärinkäyttö ei ole kysymys - yksinkertaisesti heillä on vaikeuksia rinnakkaiselossa, sitten oppiminen 'taistelemaan oikeudenmukaisesti' ja ratkaisemaan konfliktit terveellisellä tavalla ovat tärkeitä suhteitaitoja.

Katso myös: 7 yleisintä syytä avioeroon

Kaikilla suhteilla on kolme päätavoitetta

Rehellisyys, viestintä ja sitoutuminen. Jotta suhde olisi terve, molemmilla ihmisillä on oltava kypsyys olla avoin ja rehellinen. Rehellisyys lisää luottamusta ja helpottaa viestintää, etenkin kun siihen liittyy hyväksyntä. Toinen tavoiteviestintä tarkoittaa, että kukin on halukas kuuntelemaan toisiaan.

Vanha sanonta, että meillä on kaksi korvaa kuunnella ja yksi suu puhua (joten kuuntele kaksi kertaa niin paljon kuin puhut), on hyvä neuvo mihin tahansa suhteeseen.

Kolmas tavoite: sitoutuminen. Sitoutuminen on ymmärrys siitä, että yhdessä pysyminen on sekä valinta että ensisijainen tavoite.

Sitoutumisesta tulee liima, joka pitää suhdetta yhdessä konfliktimyrskyjen noustessa.

Mitä tehdä, jos puolisosi uhkaa avioeroa liian usein

Useimmiten avioeron uhkaaminen konfliktin aikana voi olla puolisosi manipulatiivinen tai vihainen tapa työntää sinut antamaan anteeksi heidän koettuihin tarpeisiin. Tärkeää on soittaa tuomiosta, mikä on parasta avioliitollesi eikä vain yhdelle kumppaneista.

Joten seuraavalla kerralla, kun sinä ja kumppanisi kohtaat itsesi riitaa, tunnet vihasi nousevan pisteeseen, jota et muista, miksi halusit koskaan olla tämän henkilön kanssa ensiksi, kävele, ota aikakatkaisu, vetäydy, anna vihasi hiipua hieman, mutta älä missään tapauksessa uhkaa jättää suhdetta.

Jaa: