Mistä tiedät, asutko sosiopaatin kanssa?
Mielenterveys / 2025
Tässä artikkelissa
Tiedetään hyvin, että avioliitot voivat vanhentua ajan myötä. Kummallakin pariskunnalla on melko helppo kävellä käytävää pitkin, ottaa lupauksia katsomalla toistensa silmiin ja sanoa 'minä teen'.
Mutta kuinka pitää avioliitto tuoreena ja elävänä, jopa kymmenen tai monen muun vuoden jälkeen?
Suurimmalla osalla pariskunnista loppuu tapoja pitää suhde jännittävänä vuosien myötä. Pariskunnilla on taipumus pitää avioliitto itsestäänselvyytenä ja olettaa, että heidän suhdettaan tulisi jatkaa sujuvasti ilman, että heidän tarvitsisi ylimääräisiä ponnisteluja.
Pariskuntien on muistettava, että kun he eivät voi syödä samaa ruokaa, käyttää samoja vaatteita ja tehdä samaa työtä joka päivä, kuinka he voivat odottaa avioliiton menevän pieleen, jos he tekevät yksitoikkoisia asioita päivittäin?
Se vaatii harkittuja ja vilpittömiä ponnisteluja parisuhteen kipinän pitämiseksi elossa ja avioliittosi tuoreena pitämiseksi.
Muistatko viimeisen kerran, kun te kaksi istuitte keskustelemaan, vain toisistanne tai menitte romanttiselle treffille?
Jos sinun täytyy naarmuttaa päätäsi muistaa, että viime kerralla, te kaksi viettitte laadukasta aikaa keskenään, sinun on valmistauduttava ja ryhdyttävä joihinkin nopeisiin toimiin avioliittosi piristämiseksi ja rakkauden elossa pitämiseksi.
Parit, jotka ilmoittavat onnistuneet avioliitot usein raportoivat työskentelevänsä heillä johdonmukaisesti. Monet ihmiset eivät kuitenkaan ehkä tiedä, että on olemassa muutama kriittinen vaihe, jonka voit tehdä pitämään avioliittosi tuoreena.
Tässä on joitain terveellisiä suhdevihjeitä pariskunnille pitämään romanssi elossa avioliitossa jopa useiden vuosien yhdessäolon jälkeen.
Yritä noudattaa näitä päivittäin pitämään avioliittosi elossa ja jännittävänä, aivan kuten se oli alussa.
Meillä kaikilla on lemmikkieläinten kavereita, joten todennäköisesti puolisollasi on paljon!
Aikaa käyttää luettelon luomiseen siitä, mikä puolisoasi eniten ärsyttää, voi olla valtava merkitys työskennellessäsi varmistaaksemme, että tulette toimeen jatkuvasti ja jatkuvasti.
Mitä enemmän tietoinen olet siitä, mikä harmittaa kumppaniasi, sitä suurempi on todennäköisyys, että vältät vahingot ja riidat ja pidät avioliittosi tuoreena.
Yritä olla tarkkaavainen ja hereillä, mikä häiritsee kumppaniasi, mikä voi olla hyvä toimenpide huomaavaiseksi kumppaniksi ja parantaa suhdettasi.
Tutkimukset osoittavat, että ihmiset tuntevat arvostavansa kiitosta.
Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että kun tuntuu arvostetulta, se voi lisätä motivaatiota auttaa niitä, jotka arvostavat heitä. Saamaan kumppanisi tuntemaan itsensä arvostetuksi, voi kiistatta parantaa suhdettasi.
Sydämellisen kiitollisuuden ilmaiseminen johtaa myös kumppanisi lisääntyneeseen motivaatioon auttaa sinua mielellään ja työskennellä kanssasi, kun tarvitset niitä.
Kiitos kumppanillesi, niin usein kuin tarpeen, voi olla hyvä tapa varmistaa, että he tuntevat olevansa arvostettuja ja rakastettuja.
Kun arvostat suhdettasi enemmän kuin egoasi, sinun ei pitäisi olla selkärankainen tehtävä anteeksi virheistäsi.
Sano aidosti anteeksi, kun satut kohtaamaan jotain tilannetta tai vahingoittamaan kumppaniasi vahingossa. Pidä avioliittosi tuoreena yrittämällä saada kumppanisi keskustelemaan siitä, mikä on heille satuttanut, jotta voit välttää tekemästä sitä tulevaisuudessa.
Jos huomaat kumppanisi irrationaalisesti häiritsevän tekojasi tai käyttäytymistään, ota aikaa ja yritä selittää ne myöhemmin, kun he ovat rauhallisessa tilassa ja vastaanottavainen.
Me kaikki tiedämme, että tiettyjä ruokia voidaan liittää juhlaan. Tutkimukset osoittavat, että ruoan valmistaminen jollekin voi kohottaa heidän mielialaansa ja saada heidät tuntemaan, että heitä rakastetaan ja hoidetaan.
Kumppanisi suosikkiruokien valmistaminen mihin tahansa yöhön, ei vain erityistilaisuuksiin, voi paitsi saada puolisosi tuntemaan rakkautensa myös symboloimaan, että avioliittosi on juhla sinänsä.
Suosikkiruokia tai 'erikoisruokia' ei välttämättä ole varattu lomille ja syntymäpäiville.
Jos et ole kovin kokki, viettää aikaa noutaa puolison suosikkiruokasi kaupasta voi silti olla hieno yllätys, joka saa heidät tuntemaan olonsa erityiseksi ja pitämään avioliittosi raikkaana.
Pariskuntana on erittäin tärkeää käyttää aikaa tekemällä muutamia asioita yhdessä pitääkseen avioliittosi tuoreena.
Se voi olla mikä tahansa toiminta, kuten talon koristelu tai siivoaminen tai puutarhan tekeminen tai uuden harrastuksen harjoittelu tai viljely yhdessä.
Voit jopa katsella elokuvaa tai televisiosarjaa yhdessä, mutta sen sijaan, että hemmottelisit jotain istuvaan toimintaan, on parempi milloin tahansa hemmotella jotakin toimintaa, jossa keskipiste ei ole toiminta, pikemminkin pari aika on.
Yhdessä tekeminen asioista, joista molemmat nauttivat, voi saada sinut löytämään uusia puolia toisistaan, joista et ehkä tiedä huolimatta siitä, että olet avioliitossa pitkään.
Elämme maailmassa, jossa jopa 24 tuntia tuntuu lyhyeltä hallitaksemme päivittäiset askareemme tehokkaasti, ilman kiristämistä.
Toimistotyö, lapset ja muut arkipäiväiset työt voivat peittää sinut niin paljon, että fyysinen läheisyys vie tahattomasti takapenkin ja kumppanit sattuu kasvamaan toisistaan.
Jos olet ajatellut tapoja piristää avioliittoa ja tekemistä parisuhteessa pitääksesi hauskaa, työskentele läheisyytesi puolesta.
Seksi on väistämättä tärkeä suhteiden elossa pitämisessä. Seksi on ainoa asia, joka tekee kahdesta ihmisestä muutakin kuin vain ystäviä ja on yksi tärkeimmistä kulmakivistä täyttävälle avioliitolle.
Mutta ei aina ole välttämätöntä mennä sukupuoleen, jotta voisit piristää avioliittoasi.
Pitääksesi avioliittosi raikkaana ja potkivana, yksinkertaiset hellä kosketukset, lämpimät halaukset tai halaileminen toisiaan vastaan voivat tehdä ihmeitä suhteessasi ja tuoda sinut lähemmäksi sekä fyysisesti että henkisesti.
Jaa: