6 vinkkiä paranemiseen parisuhteen jälkeen huijaamisen jälkeen

Tyttö itkevä kaveri rauhoittaa häntä. Syyllinen aviomies riidan jälkeen anteeksi

Tässä artikkelissa

Haluan kiittää sinua siitä, että otit tämän ensimmäisen askeleen uskottomuuden selvittämisessä ja suhteidesi parantamisessa.

Uskottomuus on yleisempää kuin luulet. Suurin osa suhteista selviää siitä. Kun tunnemme syyllisyyttä tässä tilanteessa, tiedä, että se johtuu pettymyksestä, miten näemme itsemme. Se ei tarkoita, että olemme menettäneet rakkautemme kumppaniamme kohtaan.

Toivon, että se auttaa sinua näkemään tämän tilapäisen häiriön mahdollisuutena kasvulle. Suhteen korjaaminen huijaamisen jälkeen vaatii valtavia ponnisteluja, mutta hyödyt ovat jokaisen haasteen arvoisia.

Suhde huijaamisen jälkeen määritellään uudelleen. Tämän toinen puoli on loukkaantunut; toinen on itsensä löytäminen. Pidä molemmat huolehtivalla mentaliteetilla, ja voit tulla vahvemmaksi, kumppanuuden ymmärtäminen paremmin .

Joten, jotta voit työskennellä luottamuksen palauttamiseksi uskottomuuden jälkeen, tässä on 6 vinkkiä siitä, kuinka päästä huijaamisesta ja pysyä yhdessä.

1. Tee työ

Yrittäjä ja kirjailija James Altucher sanoi: 'Rehellisyys on nopein tapa estää virheen muuttuminen epäonnistumiseksi.' Vastaus siihen, kuinka suhde korjataan huijaamisen jälkeen, on yksinkertainen, toimiva.

Ihmissuhteet eivät petä virheiden takia; he epäonnistuvat, koska ihmiset päättävät olla panematta niiden palauttamiseen.

Jos haluat edetä yhdessä uskottomuuden jälkeen, sinun on ensin oltava etukäteen kumppanisi kanssa pettämisestä.

Puutteiden myöntäminen ja järkevien ratkaisujen tarjoaminen niiden korjaamiseksi osoittaa kumppanillesi, että olet valmis saamaan sen toimimaan.

Miksi? Kumppanisi kysyy tämän ilmeisen kysymyksen. Sinulla on oltava vastaus. Vastaa kaikkiin heidän kysymyksiinsä. Ole avoin, yksiselitteinen ja ytimekäs.

Ihmiset huijaavat vain yhdestä syystä. He eivät saa jotain tarvitsemaansa kumppaniltaan. Haluan olla poikkeuksellisen selkeä; tämä ei ole kumppanisi vika. Olisi parasta, jos arvioisit syyt suhdeesi .

Eikö kumppanisi tyydytä sinua seksuaalisesti? Etkö tunne läheisyyttä heidän ympärillään? Onko kumppanuutesi aiheuttanut stressiä, joka on tehnyt sinusta vähemmän läheisen heihin? Onko ulkopuolinen lähde (henkilö tai varapuheenjohtaja) luonut etäisyyden sinun välillesi?

On välttämätöntä tunnistaa, mikä on saanut sinut etsimään tyydytystä suhteiden ulkopuolella palauttaa luottamus .

2. Olette tässä yhdessä

Surulliset naiset kasvoja vastapäätä ja mies pyytää anteeksi uskottomuutta

Salli itsellesi tunteita. Anna kumppanisi tehdä sama. Anna vapaus ilmaista ja jakaa pelkäämättä kumoamista.

Käyttämällä I-lauseita voi olla hyödyllinen työkalu jakamiseen. Vastaus kuittauksella antaa kumppanisi tietää kuulleesi ja ymmärtää heidät. On suositeltavaa pyytää heitä selventämään lausuntonsa tiettyjä näkökohtia.

Tämä on sinun suhde. Se on yksinomaan teidän kahden välillä. Liian usein ihmiset juoksevat neuvomaan ystäviensä kanssa siitä, mitä heidän kumppaninsa on tehnyt. Te kaksi teette työn, ystäväsi voivat olla loistava tukijärjestelmä, mutta niiden ei pitäisi olla mielipiteen lähde.

Ammatillisen neuvonnan etsiminenon erinomainen tapa löytää puolueeton henkilö keskustelun ohjaamiseksi. Kehotan teitä löytämään neuvonantajan yhdessä.

Teillä molemmilla voi olla erilainen mielipide siitä, mitä haluat. Neuvonantajia on kaikenlaisia, kokoja, värejä ja uskontunnuksia. Löydä sopiva sinulle molemmille. Älä pelkää hakea henkilökohtaista neuvontaa.

Työskentelemme paremmin yhdessä, kun toimimme hyvin yksin. Yksilöllisen neuvonnan avulla voit työskennellä ajatuksesi läpi tuomitsematta ennen kuin esität ne kumppanillesi. Koulutettu ammattilainen auttaa sinua löytämään mitä etsit kumppaniltasi ja mihin voit osallistua.

3. Sitoudu sitoutumiseen

Et voi rakentaa kahta romanttista suhdetta kerralla. Aseta kumppanisi etusijalle ja kerro heille siitä.

Josh Lucasin ja Jessica Ciencin Henriquezin äskettäisen erottamisen pitäisi olla esimerkki siitä, mitä ei pidä tehdä.

Aiemmin avioliitossaan he ylläpitivät kumppanuutta, kunnes Josh väitettiin huijaavan häntä pandemian aikana. Hän ei pystynyt asettamaan suhdetta tai edes heidän terveyttään etusijalle.

Hän sanoi: 'Ei ole väliä kuinka paljon entinen aviomiehemme ja minä rakastamme toisiamme, kuinka paljon olemme anteeksi antaneet toisillemme ja kuinka paljon olemme valmiita työskentelemään yhdessä, avioero tarkoittaa, että sytytämme fantasian ja mitä jäljellä on tuhkaa on vaikeampaa hyväksyä kuin kuvittelin. '

Sitoutuminen on välttämätöntä. Älä polta suhdetta.

4. Rakenna suhdetta huijaamisen jälkeen

Syyllinen aviomies riidan jälkeen pyytää anteeksi vaimonsa olohuoneessa

Huomionarvoinen linja 80-luvun klassikosta, The Money Pit , 'Säätiö oli hyvä & hellip; jos se on ok, niin kaikki muu voidaan korjata.

Jopa tässä elokuvassa hän ei tarkoittanut aitoa taloa. Suhteesi perusta on rakkaus ja keskinäinen kunnioitus. Teemme asioita, jotka häiritsevät näitä vuokralaisia, mutta se, miten käsittelemme sitä, määrää suhteesi selviytymisen huijaamisen jälkeen.

Mietitkö kuinka suhde voi toimia huijaamisen jälkeen?

Ota projekti. Suurin osa sen läpi käyneistä kertoo sinulle, että talon rakentaminen tai remontin tekeminen on yksi suhteesi vahvimmista ja haastavimmista tehtävistä.

Keskinäistä panosta ja kompromisseja vaativan projektin käsittely voi olla rakennuspalikoita merkittävämmille suhdetoimintatavoitteille.

Sen avulla voit antaa mikroannoksia jakamalla mielipiteitä, osoittamalla kunnioitusta niitä kohtaan ja löytämään yhteenkuuluvuuden kollektiivisesta ideasta.

Ota jotain, mitä sinulla on varastossa, ja löydä mahdollisuus. Rakastan katsella muusikoita duetossa. Kukin saa olla yksilö, mutta luottavat toisiinsa tukemaan toisiaan.

Käytä aikaa puutarhan istuttamiseen - jotain, joka tuottaa hedelmiä, vihanneksia, musiikkia tai vastaavaa. Luo jotain yhdessä.

5. Rehellisyys ja avoimuus

Mies suutelee naisten otsaa ja hymyilee yhdessä rakkauskonseptissa

Ota asenne peloton avoimuus. Täydellisen ja avoimen pääsyn tarjoaminen kumppanillesi digitaaliseen elämään voi viedä pitkän matkan huolenaiheiden helpottamiseen.

Anna heille salasana matkapuhelimeesi ja sosiaalisen median tileihisi. On selkeä ja tehokas viestintä milloin ja missä olet ilman heidän tarvitse kysyä.

Kehotan kumppaniasi tekemään saman puolestasi. Kyse ei ole rangaistuksesta, mutta avoimuus suhteessasi huijaamisen jälkeen.

Harkitse tätä suhde kädenpuristus.

Kädenpuristukset olivat alun perin ele osoittaakseen, että sinulla ei ole asetta, ja ravistelu osoittaa, ettei hihassasi ole mitään piilossa. Ota tämä ajatus mukaan digitaaliseen elämään.

Kun avoimuudesta ja jakamisesta tulee tapana suhteessasi, luottamusta syntyy.

Katso myös: Pitäisikö sinun kertoa kumppanillesi kaikki?

6. Kasvaa yhdessä

COVID-19-pandemia on saanut monet ihmiset katsomaan syvällisesti suhteitaan. Olemme viettäneet enemmän aikaa yhdessä kuin missään muussa vaiheessa. Jos teemme työn, voimme löytää parhaan toisistamme ja tulla läheisemmiksi.

Tosiasia on, että löysitte toisenne ja tulitte yhteen. Yhdessä kasvaminen vie työtä.

Olin äskettäin kasvihuoneessa, ja heillä oli näitä pitkiä, kauniita hibiskipuita.

Työntekijä kertoi minulle, että he aloittavat heidät nuorina ja punovat kasvit huolellisesti yhteen. Jos ne tehdään oikein, ne kasvavat edelleen toisiinsa yhdistettynä ja tuottavat kauniin kasvin. Suhde ei ole erilainen.

Tänä vuonna vanhempani juhlivat viisikymmentä hääpäiväään. Annoimme heille kyselylomakkeen ja lukimme heidän vastauksensa ääneen juhlissa.

Kun sinulta kysytään: 'Mikä on tärkein pitkä ja onnistunut avioliitto?' He molemmat vastasivat yhdellä sanalla, kärsivällisyyttä .

Anna sinulle ja kumppanillesi aikaa parantua, aikaa kasvaa ja aikaa tulla haluamallesi suhteelle.

Tämän tekeminen rakentaa suhteestasi avoimen ja rehellisen, valmiina vastaamaan tuleviin haasteisiin. Te molemmat ansaitsette sen.

Jaa: