6 helppoa vaihetta innostaaksesi puolisosi muuttumaan parempaan suuntaan

Tässä artikkelissa

• Tee luettelo
• Kuvaile ongelmaa
• Kuvaile reaktiosi
• Ole kärsivällinen ja ymmärtäväinen
• Hanki puolisoltasi sitoutuminen
• Tutki lisää
• Jos he sanoivat ei

On olemassa koulukunta, joka ilmaisee, että sinun ei pitäisi haluta vaihtaa puolisoasi tai elämänkumppaniasi. Sen sijaan sinun pitäisi rakastaa heitä juuri sellaisina kuin he ovat, jotta voit säilyttää onnellisen avioliiton. Ja vaikka se on totta, sinun ei pitäisi tuntea tarvetta muuttaa puolisoasi kokonaan, koska se on myös hieman idealistinen käsitys. Joskus muutos sinussa tai puolisossasi on välttämätöntä ja joissain tilanteissa erittäin tarpeellista avioliittosi vuoksi.

Jos sinä ja puolisosi olette sitoutuneet elämään ja useiden vuosien yhteiseen elämään, puolisollasi saattaa olla näkökohtia, malleja tai käyttäytymismalleja, jotka saavat sinut haluamaan vaihtaa puolisoasi.

Mutta miten muutat puolisoasi rohkaisevalla ja voimaannuttavalla tavalla? Jotta puolisosi ei tunnu siltä, ​​että hänen pitäisi muuttua ollakseen tarpeeksi hyvä sinulle, jotta hän ei tunsi itseään nalkutuksi tai että hän tuottaa sinulle jollain tavalla pettymyksen? Ja miten arvioit muutostarpeesi, jotta ymmärrät, että tämä muutostarve tulee oikeasta näkökulmasta. Jotta voit kannustaa myönteistä kehitystä ilman kriittisiä, hallitsevia tai oikeutettuja perspektiiviideoita?

Puolison vaihtamisen salaisuus on, että puolisosi täytyy haluta muuttua, eikä hän saa tuntea olevansa pakotettu tai pakotettu tekemään jotain, mitä hän ei halua tehdä. Jos onnistut saavuttamaan tämän ihanteellisen tilanteen, luot win-win-skenaarion, joka ilahduttaa ja palvelee teitä molempia.

Tässä on muutamia vaiheita, jotka auttavat sinua innostamaan muutokseen puolisossasi

1. Tee luettelo

Listaa kumppanisi käyttäytymismalleja, jotka turhauttavat tai ärsyttävät sinua, ja aseta ne sitten tärkeysjärjestykseen. Jos sinulla on paljon pieniä tilanteita, yritä laittaa ne luokkiin ja valitse sitten suurin tai turhauttavin ongelma. Mieti, millä ongelmilla on parhaat mahdollisuudet kumppanisi vastata ja joilla on suurin vaikutus epämukavuuteen, jos mahdollista. Ja aikoo keskustella tästä yhdestä ongelmasta. Pysäköinti kaikki muut asiat toiselle päivälle.

2. Kuvaile ongelmaa

Kuvaile ongelmaa selkeästi ja asiallisesti. Selitä, mitä he tekevät, miten se vaikuttaa sinuun tai lapsiisi käytännön näkökulmasta ja kuinka he voivat korjata tilanteen.

3. Kuvaile reaktiosi

Selitä, miksi se on sinulle ongelma esimerkiksi emotionaalisesta näkökulmasta; selitä rauhallisesti, kuinka tulkitset tätä mallia emotionaalisesti ja miltä se sinusta tuntuu. Selitä myös, miten reagoit, jos esimerkiksi puolisosi tekee jotain, joka saa sinut ajattelemaan, että hän on välinpitämätön ja epätoivoinen, saatat alkaa olla syrjässä hänen kanssaan ja pidättäytyä kiintymyksestä. Selitä nämä tulokset puolisollesi, jotta hän näkee, että muuttamalla pientä käyttäytymistä he ratkaisevat joitain ongelmia, joita he saattavat myös kokea suhteenne.

4. Ole kärsivällinen ja ymmärtäväinen

Selitä puolisollesi, miksi luulet, että hänen olisi vaikea muuttaa ei-toivottua käyttäytymistä. Jotta he tietävät, että voit nähdä ongelman myös heidän näkökulmastaan ​​ja että arvostat sitä, että he kuuntelevat sinua, harkitsevat muutosta ja ovat valmiita tekemään kompromisseja.

5. Hanki puolisoltasi sitoutuminen

Kysy puolisoltasi, ovatko he valmiita tekemään pyytämäsi muutoksen. He saattavat haluta neuvotella eri ehdoista tai sen sijaan motivaattoreista. Jos he haluavat tehdä joitain muutoksia, ota aikaa miettiä, ovatko he sinulle miellyttäviä vai pahentaako se ongelmaa, ja päätä, haluatko tehdä tällaisen kompromissin.

6. Tutki lisää

Erinomainen viestintä on jokaisen onnistuneen avioliiton ytimessä, joten on järkevää käyttää aikaa selvittääksesi, miksi puolisosi vastasi pyyntöösi samalla tavalla. vaikka he sanoisivat ei.

Kun tiedät, miksi he sanoivat kyllä, voit oppia lisää siitä, mikä on heille tärkeää, mikä motivoi heitä, mikä viestintätyyli toimii ja mikä ei. Jotta seuraavan kerran, kun sinun täytyy vaihtaa puolisoasi tai lähestyä samaa aihetta uudelleen, tiedät kuinka saada puolisosi positiiviseksi, jotta he kuulevat pyyntösi ja työskentelevät kanssasi positiivisen lopputuloksen saavuttamiseksi molemmille. .

7. Jos he sanoivat ei

Joskus ihmiset eivät vastaa pyyntöihin hyvin; he tarvitsevat aikaa harkita tekojaan ja tunnistaa itsensä miksi he ovat sanoneet ei. Jos vastaus on ei, ole toistaiseksi rauhallinen. Muistuta puolisoasi päätöksensä seurauksista; eli miten ajattelet, toimit ja tunnet tämän tilanteen sattuessa ja kuinka se vaikuttaa sinuun pariskuntana ja miten asiat voisivat muuttua, jos he voisivat tehdä tämän – jätä se sitten pois. Pidä se luettelossasi tulevaa käyttöä varten.

Viimeinen ajatus

Rauhallisen reaktiosi pitäisi kutsua puolisoasi pohtimaan päätöstään ja ehkä harkitsemaan uudelleen tai olemaan avoin jatkokeskusteluille. Puolison vaihtamisen ei tarvitse päätyä kyyneliin, raivokkaaseen riitaan tai kuukausien nalkutukseen ja silmien pyörittelyyn. Jos lähestyt sitä rakentavasti ja oikeudenmukaisesti, puolisosi lopulta oppii, että tämä asia on sinulle tärkeä ja saattaa vain jonain päivänä muuttua kuin taianomaisesti… ikään kuin se olisi ollut hänen oma ideansa tehdä niin.

Jaa: