5 Avioliiton toivotut terveyshyödyt

Tässä artikkelissa

• Mitkä ovat terveen avioliittosuhteen ominaisuudet?
• Vakauden etu
• Vastuullisuuden etu
• Tunteellisen tuen hyöty
• Rauhallisen unen etu
• Ikääntymisen etu sulavasti

Onnellinen avioliitto ei ole vain ilo ja ilo, vaan itse asiassa se voi sisältää myös toivottavia terveyshyötyjä!

Aluksi avioliiton terveyshyödyt voivat kuulostaa abstraktilta ajatukselta. On kuitenkin yllättäviä avioliiton etuja, jotka vahvistavat, että avioliitto ja terveys eivät sulje pois toisiaan.

Olipa kyse fyysisestä terveydestä, avioliiton emotionaalisista eduista tai yleisestä henkisestä hyvinvoinnista, onnellisen avioliiton edut ovat kiistattomia.

Päinvastoin pätee myös, että onnettomat avioliitot ovat yleensä vahingollisia terveydelle. Pariskunnat, joilla ei ole onnellista avioliittoa, menettävät avioliiton ja pitkäaikaisten suhteiden yllättävät terveyshyödyt.

Jatkuvalla tyytymättömyydellä ja ratkaisemattomilla asioilla on yleensä tuhoisa vaikutus fyysiseen ja mielenterveys pitkällä aikavälillä.

Mitkä ovat terveen avioliittosuhteen ominaisuudet?

Ennen kuin syvennämme avioliiton terveysvaikutuksia, selvitetään, mikä on terve avioliitto?

Parit, jotka ovat jatkuvasti emotionaalisesti tukevia, läheisiä, sitoutuneita, välittäviä ja kunnioittavia, ovat terveellisessä avioliitossa olevia pariskuntia.

Hyvän avioliiton tekee siitä, että huolimatta erilaisista intresseistä ja eroista näkemyksissä tietyistä aiheista, unioni edustaa rakkaus , onnea ja rehellisyyttä.

Avaimet terveelliseen avioliittoon ovat hyvät viestintä tottumukset, uskollisuus, ystävyys ja kyky ratkaista konfliktit tehokkaasti.

Joten jos hyvä terveys on tavoitteesi, kuten se on varmasti meille kaikille, niin pidä näitä viittä etua, joista voit nauttia työskennellessäsi tekemään avioliitostasi mahdollisimman tyydyttävä ja palkitseva.

5 Avioliiton terveyshyödyt

1. Vakauden etu

Kun sinulla on onnellinen avioliitto Jos molemmat kumppanit ovat täysin sitoutuneet toisiinsa koko elämän ajan, tulee olemaan hyötyä vakauden tunteesta.

Et ole jatkuvasti huolissasi ja ihmettelet, eikö suhde toimi vai ei.

Voit rentoutua ja keskittyä saavuttamaan yhteiset ja henkilökohtaiset tavoitteet tietäen, että sinulla on loppuelämäsi viettää yhdessä.

Tämä tunne vakaus pyrkii alentamaan suhteiden jännitteitä ja stressitasoja, mikä puolestaan ​​vähentää stressiin liittyvien sairauksien tai sydänkohtausten ja aivohalvausten riskiä tai todennäköisyyttä.

Vakaa suhde on myös vähemmän todennäköisesti vaarallisessa tai riskialttiissa käyttäytymisessä, koska heillä on syvä sisäinen vastuun lähde, joka saa heidät haluamaan pysyä turvallisina ja terveinä puolisonsa vuoksi. perhe .

Hyvissä suhteissa esiintyvät turvallisuuden ja vakauden tunteet vaikuttavat suuresti avioliiton terveysvaikutuksiin.

2. Vastuullisuuden etu

Tilivelvollisuudella on usein negatiivinen merkitys, mutta tässä yhteydessä se voi varmasti olla yksi avioliiton ja pitkäaikaisten suhteiden eduista.

Tieto siitä, että on joku, joka näkee, onko sinulla toista apua, vai otatko lisäravinteet ja harjoitatko, voi olla hyvä kannustin ja motivaatio terveyden ylläpitämiseksi.

On myös hauskempaa tehdä sitä yhdessä, kun kannustat toisiasi kuntosalilla tai polkupyörällä, juokset, uitat, kävelet tai mitä tahansa haluat tehdä kuntoasi varten.

Ja jos toinen teistä on sairas, toinen huomaa ja vie sinut sänkyyn tai tarvittaessa lääkäriin.

Niille meistä, jotka ovat itsepäisiä ja vaativat, että 'olen kunnossa', vaikka olisimme sairaita, puolison, joka pitää meidät vastuullisina, voi olla todellinen siunaus ja terveysetu.

Ilman tällaista vastuullisuutta on paljon helpompaa antaa asioiden liukastua ja puolestaan ​​terveytemme voi kärsiä ja heikentyä.

3. Tunteellisen tuen hyöty

Avioliiton psykologiset edut ovat myös voimakkaita. Avioliitossa on useita piilotettuja etuja.

Yksi avuliaimmista ja tärkeimmistä avioliiton terveysetuista on emotionaalinen tuki.

Kun toinen puoliso sattuu sairastumaan, toinen on huolehtinut heistä ja hoitamassa heitä takaisin hyvään terveyteen. Opinnot ovat osoittaneet, että rakkaudellisessa avioliitossa olevilla on yleensä lyhyempi toipumisaika.

Onneksi naimisissa olevilla ihmisillä ei myöskään todennäköisesti ole kroonisia sairauksia, ja on jopa ehdotettu immuunijärjestelmän parantumista.

Jos yksi puolisoista tarvitsee suurta leikkausta tai hoitoa, tällaisten asioiden traumaa voidaan vähentää huomattavasti tietäen, että heidän puolellaan on rakastava puoliso ja odottaa kärsivällisesti heitä, kun he kohtaavat koettelemuksen.

4. Rauhallisen unen hyöty

Uni on niin olennainen edellytys hyvälle terveydelle, ja riittävän unen puute voi olla syynä moniin terveysongelmiin.

Mukaan tutkimukset mitä on tehty, onnellisina naimisissa olevat naiset nauttivat yleensä syvemmästä unesta kuin heidän yksinhuoltajansa.

Tämä voi varmasti liittyä nauttia rakastavasta seksuaalisesta läheisyydestä , joka on turvallista ja terveellistä.

Monogamisessa suhteessa, jossa aviomies ja vaimo ovat uskollisia toisilleen, ei ole pelkoa saada ei-toivottuja infektioita ja sukupuolitaudeja.

Joten miksi avioliitto on tärkeä?

Gazillion-syiden lisäksi hyöty rauhallisesta nautinnosta nukkua molemmille puolisoille on hyvä perusta yleiseen hyvinvoinnin ja terveyden tunteeseen.

5. Ikääntymisen etu sulavasti

Avioliiton myönteiset vaikutukset terveyteen ovat myös olleet liittyy pitkäikäisyyteen ja kyky ikääntyä sulavasti, ja onnellisissa aviopareissa kuolee vähemmän ennenaikaisesti.

Ikääntymisprosessi on väistämätön, kun vuodet liukastuvat, ja tarvittavien lääkkeiden ottamisen lisäksi rakastava ja tukeva avioliitto voi mennä mittaamattoman pitkälle tämän prosessin helpottamiseksi.

Nämä ovat vain joitain avioliiton yllättäviä terveyshyötyjä, joista pariskunta nauttii avioliiton ollessa onnellinen.

Onko avioliitto hyvä terveydellesi? Nyt kun tiedät kuinka avioliitto liittyy hyvään terveyteen, vastaat todennäköisesti myöntävästi.

Joten jos haluat vähentää merkittävästi lääketieteellisiä laskujasi, miksi et tekisi avioliitostasi vakavaa prioriteettia?

Kun sinä ja puolisosi keskityt avioliittosi vahvistamiseen, olemalla rakastava, uskollinen ja totuudenmukaisia ​​toisillesi, huomaat varmasti, että terveytesi ja onnellisuutesi lisääntyvät vastaavasti, kun nautit näistä viidestä toivotusta avioliiton terveysedusta ja paljon muuta.

Jaa: