3 syytä miksi mielisairaiden puolison avioero on haastavaa

Mielisairaiden kanssa eläminen ja rakastaminen on sydäntä särkevää, stressaavaa, haastavaa ja voi saada sinut tuntemaan itsesi voimattomaksi. Ei vain siksi, että sinun on katsottava rakastamasi henkilön pilaantuvan tai hallitsemattomaksi silmiesi edessä, tai edes siksi, että henkisesti sairas puoliso saattaa olla vaaraksi itsellesi tai itsellesi. Mutta siellä on myös emotionaalinen kärsimys, joka voi johtua syyllisyydestä, jota saatat pitää kunnossa (samanlainen kuin selviytyneen syyllisyys) tai kaunaa heitä kohtaan tai tunne vihaista tai turhautunutta heidän henkisen tilansa takia, jota tiedät, etteivät he voi hallita.

Joten ei ole yllättävää, että avioliitto, jolla on mielisairaita puoliso, johtaa usein avioeroon, loppujen lopuksi sinun on huolehdittava myös itsestäsi, muuten sairastut.

Mutta mitkä ovat haasteet, joita on kohdattava, jos aiot erottaa mielenterveydestä kärsivän puolison? Nämä ideat eivät ole yksinomaisia, mutta ne ovat ratkaisevan tärkeitä, jos sinulla on mielisairaita puoliso ja avioero on kortilla.

Menetyksen kokemus

Se on tarpeeksi vaikeaa, jos joudut eroamaan terveestä puolisosta. Vaikka et edes kestäisi katsella niitä enää, menee jonkin verran menetystä siihen, mikä kerran oli ja mitä on menetetty. Mutta jos joudut erottamaan jonkun, koska heillä ei ole terveydentilaa, se satuttaa sinua enemmän vain siksi, että aina tulee olemaan 'mitä jos' -vaikutus.

• Entä jos he pystyisivät parantumaan ja minä jätän heidät pahentamaan heitä?
• Entä jos he eivät selviydy yksin?
• Entä jos he tappavat itsensä?
• Entä jos he paranevat ja kaipaan heitä?
• Entä jos en koskaan rakasta ketään niin kuin rakastin puolisoani, kun he olivat hyvin?

Tässä on asia, meillä kaikilla on polkumme elämässä, emmekä voi elää elämäämme muiden puolesta (ellei meillä ole pieniä lapsia, jotka vielä tarvitsevat meitä).

'Entä jos' ei ole koskaan tosiasia. 'Entä jos on' ei ehkä koskaan tapahdu, ja ajatteleminen niistä on vahingollista ajattelutapaa, joka voi johtaa sinuun.

Joten sen sijaan, jos olet tekemisissä puolison kanssa, jolla on mielisairaus ja avioero on ainoa vaihtoehto, tee tuo päätös ja pysy sen vieressä. Varmista vain, että autat puolisoasi löytämään apua ja tukea, jota he tarvitsevat saadakseen heidät läpi. Noudata tätä neuvoa, ota se leualle äläkä koskaan katso taaksepäin - se tarkoittaa satuttaa itseäsi, eikä kenenkään järkevän pitäisi tehdä niin!

Syyllisyys

Joten sinulla on mielisairaalla puoliso, avioero on kortilla, ja vaikka tiedätkin, että se on oikea asia, et voi estää itsesi tuntemasta syyllisyyttä.

• Syyllisyys, ettet voinut auttaa puolisoasi
• Syy, että eroitit mielisairaan puolisosi
• Syy siihen, että lapsillasi on mielisairas vanhempi, josta et voi auttaa.
• Kilta siitä, kuinka mielisairaasi puolisosi elää eron jälkeen.
• Syyllisyys siitä, ettet voi pitää kiinni puolisostasi parempaan tai pahempaan.

Tämä luettelo on loputon, mutta jälleen kerran se on lopetettava!

Et voi sallia itsesi sairastuvan huolesta ja syyllisyydestä, koska se ei auta ketään. Jos sinulla on lapsia, sinun on oltava vahva heille ja täyttämällä itsesi syyllisyydellä, se ei auta ketään etenkään puolisoasi tai muita lapsiasi.

Vapauta itsesi ja kaikki muut vapaudella työskentelemällä ahkerasti syyllisyyden tunteiden poistamiseksi. Anna itsesi antaa syyllisyyden mennä nyt ja luoda uusi elämä kaikkien osapuolten hyväksi .

Tosielämän tarinassa (nimiä muutettu) liittyy vaimo, jolla oli psyykkisesti taipuvainen biopolaarinen häiriö. Hänen aviomiehensä seisoi hänen vieressään vuosia, mutta hän vaati, että hän asui veljensä talossa eikä antanut hänen hoitaa teini-ikäistä poikaansa (mikä on ymmärrettävää).

Mutta hän jätti hänet jumiin vakaassa asunnossa veljensä talossa vuosia elämällä tyhjillä lupauksilla, että hän voisi tulla kotiin ensi kuussa tai muutaman kuukauden kuluttua (joka muuttui vuosiksi), koska hän ei pystynyt käsittelemään tilannetta eikä tietää mitä tehdä.

Hänellä oli lopulta suhde korvaamaan avioliiton se osa, jonka hän menetti ja jonka ajan myötä vaimonsa palasi kotiin. Hän oli onneton eikä kyennyt toipumaan, hän tiesi, että avioliitto oli ohi, mutta ei lähtenyt.

Perheen kesti kymmenen vuotta rohkaista häntä lähtemään.

Viisi vuotta myöhemmin hän on onnellinen, kukoistava, täysin kykenevä elämään yksin eikä hänellä ole merkkejä mielenterveydestä. Hänen entinen aviomiehensä on myös onnellinen ja asuu uuden kumppaninsa kanssa, ja he kaikki tulevat hyvin toimeen ilman kovia tunteita. Jos hänen aviomiehensä olisi vapauttanut hänet aikaisemmin (kun hän ei voinut tehdä sitä), he olisivat olleet onnellisempia aikaisemmin, vaikka se olisi tuolloin vaikuttanut vaikealta.

Tämä yllä oleva esimerkki osoittaa, että et koskaan tiedä tekemäsi lopputulosta etkä voi hallita toista ihmistä tai elää elämääsi heidän puolestaan.

Et voi asettaa elämäsi pidätykseen tai teeskennellä, että pystyt käsittelemään jotain, joka on suoraan sanottuna, joissakin tapauksissa erittäin vaikeaa käsitellä.

Jos sinulla on puoliso, jolla on mielisairaus ja avioero on korteissa, sinun on varmistettava, että heidän hoidonsa hoidetaan ja että heillä on myötätuntoa ja empatiaa, kun luovutat heidän hoidonsa jollekin muulle. Voit jopa pystyä pysymään ystävinä heidän kanssaan avioeron jälkeen.

Mitä tahansa päätätkin, niin kauan kuin et vahingoita tahallisesti jotakuta muuta, sinun on hyväksyttävä olosuhteet sellaisiksi kuin ne ovat ja annettava heidän mennä tietäen, että teit ehdottomasti parhaasi tuolloin.

Ja toivottavasti tämä päätös voi olla kaikki, mitä tarvitaan kaikkien asianosaisten auttamiseksi tilanteen parantamisessa.

Huoli

Kuinka ihmeessä puoliso, jolla on mielenterveys, selviää siitä, että erotat heistä? Tämä voi olla kysymys, jonka kysyt ja saatat kysyä vielä pitkään avioeron jälkeen. Se oli varmasti ongelma edellä esitetyssä skenaariossa - aviomies ei halunnut pahentaa tilannetta, mutta hänellä ei ollut myöskään valmiuksia hoitaa mielisairaita puolisoitaan ja paheni myöhemmin.

Tietysti sinun on todennäköisesti luotava puolisollesi tukijärjestelmä osana avioeroprosessia, ja siellä on paljon neuvoja, paljon palveluja ja hyväntekeväisyysjärjestöjä, jotka voivat auttaa tämän toteuttamisessa osana avioeroasi suunnitteluprosessi.

Mutta jos käytät tähän aikaa etkä sivuuttaa sitä, sinun on paljon helpompi lähteä, kun tiedät, että puolisollasi on tarvittava hoito auttamaan heitä eteenpäin, ja voit sitten päästää huolen.

Jaa: