20 hyödyllistä vinkkiä onnettoman suhteen korjaamiseen

Hyödyllisiä vinkkejä onnettoman suhteen korjaamiseen

Tässä artikkelissa

Tiedetään, että ihmiset eivät voi menestyä mielen, ruumiin ja hengen yksinäisyydessä. Siksi harjoittaa terveet suhteet on tärkeä osa tyydyttävää elämää.

Suhteissa oleminen on välttämätön osa terveellistä ja menestyvää elämää. Suhteet rikastuttavat elämäämme ja lisäävät nautintoa elossa olemisesta, mutta me kaikki tiedämme, ettei mikään suhde ole täydellinen.

Jos etsit vinkkejä suhteiden korjaamiseen, olet oikeassa paikassa.

Suhde on aivan kuten kaikki muutkin elävät olennot elämässä, se tarvitsee hoitoa, rakkautta ja huomiota. Monet pariskunnat jättävät tämän huomiotta, ja myöhemmin he joutuvat onnettomaan suhteeseen. Opi korjaamaan onnettomat suhteet ja kääntämään asiat parempaan suuntaan.

Alla on 20 vinkkiä suhteiden korjaamiseen tai onnettoman avioliiton korjaamiseen.

1. Yritä rakentaa tehokas viestintärakenne

Viestintä on tärkein avain, joka pitää suhteet terveinä . Hyvät parit tekevät aikaa kirjautua sisään säännöllisesti keskenään.

On välttämätöntä puhua asioista, joita pidät sopivina keskusteluun. Yritä viettää muutama minuutti päivässä keskustelemalla syvemmistä tai henkilökohtaisemmista aiheista pysyä yhteydessä kumppaniin pitkällä aikavälillä.

Jos kumppanisi ei ole ympärilläsi, pidä aina yhteyttä häneen. Tämä voi tapahtua käyttämällä sosiaalista mediaa, kuten Whatsappia, Facebookia, Twitteriä jne., Ja muita sähköisiä medioita, kuten fakseja ja sähköposteja.

2. Opi jättämään menneisyys menneisyyteen

Olemme kaikki ihmisiä, ja me kaikki teemme virheitä, myös täydellisimmät ihmiset tekevät virheitä.

Jos haluat tietää kuinka korjata suhde ja sinulla on menestyvä ja terveellinen, molempien on opittava anteeksi toistensa virheet.

Kun annat heille anteeksi, älä nosta niitä uudelleen , erityisesti välttää tätä väittäessäsi. Voit estää tyytymättömyyden suhteeseen lopettamalla aiempien virheiden tuomisen nykyisiin keskusteluihin tai konflikteihin.

3. Ole sitoutuneempi suhteeseen

Ole sitoutuneempi suhteeseen

Lisää tasoa sitoutuminen suhteeseen on tärkeä askel onnettoman suhteen korjaamisessa. Ole paljon enemmän suhteessa kuin ennen. Ole tukeva kumppanisi yksilöllisille tavoitteille ja tavoitteille.

Tämä ei tarkoita seremonian järjestämistä tai lupaukset teit, mutta se tarkoittaa leikkaamista ja lopettamista käyttäytymisessä, joka heikentää sitoutumisemme suhteeseen.

Esimerkiksi sanaton rakkauden ilmaisu - sellainen hymy, joka saa sinut rypistämään silmiäsi ilosta ja onnesta; elehtiminen tai toisiinsa nojaaminen - vahvistaa rakkautta ja sitoutumista suhteessa.

4. Tunnusta erosi

Kumppanin ominaisuuksien tai piirteiden tunteminen ja ymmärtäminen, jotka erottavat hänet persoonallisuudestasi, sujuu pitkälle suhteiden korjaamisessa.

Puhuminen erimielisyydestä sovinnon hengessä auttaa jokaista teistä selvittämään paljon parisuhteen odottavia kysymyksiä.

Älä katso eroja sinun ja kumppanisi välillä taakana, vaan pidä sitä pikemminkin sellaisena, jota kukin teistä voi käyttää ymmärtää toisiansa paremmin.

5. Opi luottamaan toisiinsa

Luottamus on välttämätöntä ja välttämätöntä suhteessa koska se on perusta tai kallioperä, jolle kaikki suhteet rakentuvat. Suhde, johon ei liity luottamusta, on väärennös ja turha.

Kun voit luottaa johonkin, sinulla on tämä vahva tunne, että hän kertoo sinulle aina totuuden. Tiedät, että he välittävät sinusta ja tiedät, että he ovat aina sinua varten.

Sinun ei tarvitse huolehtia manipuloinnista, uskottomuudesta, petoksesta tai pettämisestä. Viime kädessä voit rentoutua, kun voit luottaa kumppaniin ja luottaa siihen.

6. Yritä nähdä maailma myös heidän silmänsä kautta

Välttääksesi tyytymättömyyttä suhteeseen, sinun on yritettävä olla tuomitsematta pariasi.

Tarvitaan paljon rohkeutta, rohkeutta, rehellisyyttä ja voimaa, jotta kumppanisi tunnistaa jostakin, jonka heidän mielestään voi olla huono tai vahingollinen.

Kun tuomitset kumppanisi hänen virheistään, saat kumppanisi tuntemaan olosi huonommaksi, ja voit myös vaikuttaa heihin psykologisesti ja henkisesti.

Paranna onnettomia suhteita asettamalla itsesi kumppanisi kenkiin ja yrittämällä nähdä maailma sellaisena kuin he näkevät sen. Tämä auttaa sinua ymmärtämään heidän näkökulmansa ja valintansa paremmin ja tuomitsemaan heitä vähemmän.

7. Anteeksi usein

Mitä tehdä, kun olet onneton parisuhteessa?

Vähäsen anteeksianto sillä jokapäiväistä elämäämme pilkkaavat pienet ärsytykset, virheet, toimettomuus ja laiminlyönnit edistävät pitkälti tyytyväisyyttä suhteeseen.

Jos kumppanisi on tehnyt jotain vastenmielistä, keskustele kumppanisi kanssa syyttämättä häntä, huutamatta tai kiroamatta. Auta kumppaniasi ymmärtämään, miltä sinusta tuntuu väärässä, jonka hän on tehnyt.

Lopuksi, ellei anteeksiantamatonta virhettä toisteta useita kertoja, opi anteeksi ja unohda helposti.

8. Tutustu heihin joka päivä

Kuinka korjata onneton suhde?

Yritä tietoisesti ymmärtää kumppanisi persoonallisuus, harrastukset ja ennen kaikkea ymmärtää heidän käyttäytymisensä.

Ymmärtämällä toistenne ajatukset, teot ja käytökset molemmat voivat muuttaa ja tulla paremmiksi yksilöiksi ja paremmaksi pariksi.

9. Ymmärrä heidän rakkauskarttansa

On monia tapoja osoittaa rakkautta. Jokainen henkilö nauttii hellyyden saamisesta hieman eri tavalla.

Kun tiedät, mikä saa rakkaasi tuntemaan itsensä arvostetuksi ja rakastetuksi, voit tarjota enemmän siitä.

Suhteen korjaaminen voi tarkoittaa sitä, että tutkitaan yhdessä toistensa rakkauskarttoja ja pyritään tarjoamaan enemmän kiintymystä heidän tarvitsemallaan tavalla.

10. Osoita päivittäistä arvostusta

Näytä päivittäinen arvostus

Yksi onnellisen parisuhteen avaintekijöistä on arvostuksen tunne. Kun henkilö kokee olevansa itsestäänselvyys, hänen tyytyväisyytensä suhteisiin vähenee.

Mitä kumppanisi tekee sinulle usein? Kuinka voit osoittaa arvostavansi heidän ponnistelujaan tänään?

Aloita pienestä, jotta voit pysyä johdonmukaisena. Suhteen epäonnea voidaan lieventää, kun työskentelet aktiivisesti ja päivittäin parisuhteessasi.

11. Suunnittele sisäänkirjautumiset

Mitä tehdä, kun onneton suhteessa? Mitä tekisit, jos johtaisit yritystä, jonka haluat menestyvän?

Yritä kohdella suhdettasi ikään kuin olisit sen toimitusjohtaja. Onnelliset pariskunnat pyrkivät kirjautumaan sisään toistensa kanssa.

Samalla tavalla kuin et antaisi yrityksesi toimia itse ja toivoa parasta, sinun ei pitäisi ajatella, että suhde toimii itse. Jos haluat nähdä sen onnistuvan ja muuttaa onnettoman suhteen onnelliseksi, varmista, että annat siihen aikaa ja energiaa.

Yksi tapa tehdä tämä on viikoittainen sisäänkirjautuminen kumppanisi kanssa keskustellaksesi siitä, mikä menee hyvin ja mitä on parannettava. Kun teet tämän, muista jakaa varovasti ja hyväksyä palaute.

12. Kuuntele aktiivisesti

Jos mietit kuinka korjata onnettomat suhteet, yritä parantaa kuuntelutaitoasi. Kuullun tunne on yksi tärkeimmistä teistä tuntea olevansa arvostettu ja tyytyväinen suhteeseen.

Kun kumppanisi jakaa jotain tärkeää, yritä keskittyä ja olla utelias.

Esitä kysymyksiä, selitä, pohdi, kuinka kuulit heidän jakamansa, ja osoita, että välität tarinasta, jonka he jakavat sinulle. Jos sinusta tuntuu, että et pysty siihen, kutsu heidät puhumaan asiasta, kun voit keskittyä.

13. Näytä, kuinka välität heistä

Epäterveellisen suhteen korjaamiseksi sinun on osoitettava, kuinka paljon välität kumppanistasi ja itse suhteesta. Tämä voi olla haastavaa, jos et ole onnellinen parisuhteessa ja sinusta tuntuu, että olet yksinkertaisesti rinnakkain.

Siksi kannattaa aloittaa pienestä. Kysy heiltä, ​​kuinka heidän päivänsä sujui, oliko jotain järkyttävää tai jotain mielenkiintoista, jonka he kokivat tänään?

Ole utelias kuinka he ovat ja mitä he käyvät läpi. Tämä saa heidät varmasti tuntemaan, että välität ja he vastaavat.

14. On uusia kokemuksia yhdessä

Kuinka korjata rakastamaton avioliitto?

Aloita muistamalla miksi tulit yhteen ja yritä huomata kumppanissasi ne piirteet, jotka saivat sinut kerran rakastumaan heihin.

Sen lisäksi, että palaat takaisin siihen, mikä houkutteli heitä heihin, ja järjestä yhdessä toimintaa, jonka kerran teit yhdessä, järjestä uusia. Uusien seikkailujen tutkiminen auttaa kumppaneita näkemään toisensa uudessa valossa ja sytyttämään liekit.

Yhdessä vietetyn ajan nauttiminen saa sinut tuntemaan olosi yhteydessä toisiinsa ja vetovoimaan.

15. Pidä aikaa erossa

Suhteiden hoitaminen ei koske asioita, joita teet yhdessä. Kyse on asioista, joita teet myös erillään. Kuinka korjata suhde? On laadukasta aikaa yhdessä ja laatuaikaa toisistaan. Suhteen itsellesi parantaminen auttaa parantamaan kaikkia muita.

16. Tavoitteena antaa ja hyväksyä rakentavaa palautetta

Onneton suhde voi tulla monista paikoista, muun muassa liikaa kritiikkiä.

Tutkimus osoittaa, että vihamielinen kritiikki liittyi negatiivisesti suhteiden toimintaan verrattuna ei-vihamieliseen tai hyödylliseen kritiikkiin, joka liittyi positiivisesti suhteiden toimintaan.

Ole tietoinen siitä, miten annat palautetta ja hyväksytkö sen.

17. Opi taistelemaan paremmin

Jos mietit kuinka korjata suhteita, ota tämä onnettomuus suhde neuvoja heti. Konflikti on olennainen osa suhteita ja liittyy suhteiden tyytyväisyyteen.

Opinnot osoittavat, että naisilla on eniten lukuja ja havaittu konfliktien ratkaisu, kun taas miehillä konfliktien määrä ja vakaus.

Kuinka paljon konflikteja sinulla on ja miten ratkaiset sen, voi muuttaa onnettoman suhteesi kasvot.

Taistele älykkäämmin keskustelemalla tärkeistä asioista vain silloin, kun sinusta tuntuu, että sinulla on kyky siihen, ja keskittymällä käyttäytymiseen, ei persoonallisuuden muutoksiin. Taistele ongelman kanssa, älä toistensa kanssa.

18. Työ sukupuolielämän parissa

Työskentele seksuaalisen elämän parissa

Onnettomuus suhteessa voi olla seurausta myös seksuaalisen elämän tilasta.

Hyvä seksielämä eivälttämättätehdä suhteesta hyvä, mutta huono seksielämä voi korvata huonon. Ehkä hyvä sukupuoli on vastaus siihen, miksi kaverit pysyvät onnettomissa suhteissa.

Seksuaalinen energia on elämänenergia, joten on tärkeää työskennellä seksuaalisen läheisyyden parantamiseksi ja liekkien pitämiseksi hengissä.

Muista, että sukupuoli alkaa asioista, joita teet makuuhuoneen ulkopuolella, kuten flirttailu, kiusantelu toisillesi, laadukkaan ajan viettäminen yhdessä, arvostuksen ja tuen osoittaminen.

19. Vietä aikaa onnellisten parien kanssa

Tämä onneton suhdeneuvonta muistuttaa vanhaa sanomaa - kenen kanssa vietät aikaa eniten, sinusta tulee.

Kun olemme positiivisia ihmisiä, jotka työskentelevät haasteidensa suhteen kunnioittavasti, innostumme tekemään samoin. Voi olla hyödyllistä saada pari etsimään yrittäessään korjata kurjaa suhdetta.

20. Harkitse terapiaa tai kurssia

Ammattitaitoisen neuvonantajan auttaminen onnettoman suhteen korjaamisessa voi nopeuttaa prosessia. Jos et ole valmis käymään psykologin vastaanotolla, voit kokeilla avioliitto kurssi .

Viestinnän ja konfliktien ratkaisun parantamisella on valtavia etuja suhteesi laadun näkökulmasta.

Lisäksi, jos huomaat olevasi aina tyytymätön suhteisiin, sinun kannattaa harkita terapiaa paljastamaan miksi se on.

Parihoito ja yksilöllinen hoito menevät hyvin yhteen, koska jotkut aiheet käsitellään paremmin, kun olet yhdessä, kun taas toiset ovat yhdessä kumppanissa työskennellessään itsensä kanssa.

Katso myös:

Jatka hoitamista ja yritä

Jos löydät itsesi onnettomasta suhteesta, älä epätoivo. On asioita, joita voit yrittää korjata ja parantaa rakastamattoman suhteen laatua.

Vinkit onnettoman suhteen kunnostamiseksi muistuttavat muun muassa viestinnän tärkeydestä, kunnioittavasta konfliktinratkaisusta, rakentavasta palautteesta ja kritiikistä sekä jatkuvista ponnisteluista sen parantamiseksi.

Jos kohtelet suhdettasi samalla tavalla kuin yritystäsi, et odota sen korjaavan itseään ja panostat sen toimivuuteen.

Jos sitoudut huolehtimaan enemmän, kysyt lisää kysymyksiä, olet utelias kumppanistasi ja heidän näkökulmastaan ​​ja kuuntelet tarkasti, tulokset seuraavat.

Onneton suhde oli kerran onnellinen ja voit saada sen uudestaan, jos molemmat käyttävät jatkuvasti aikaa ja energiaa sen elvyttämiseen.

Jaa: