16 Avioliiton tehokkaan viestinnän periaatteet

Avioliiton tehokkaan viestinnän periaatteet

Viestintä on yleinen teema pariskuntien neuvontakäytännössä. Hyvä avioliiton viestintä on kulmakivi kaikille onnellisille ja tyydyttäville suhteille. Tehokas kommunikointi avioliitossa on kuitenkin usein vaikeata.

Pariskunnat ilmoittavat, että heillä on vaikeuksia kommunikoida toisensa kanssa melkein kaikesta: talosta; rahaa, lasten kasvatusta, vauva-äitidraamaa, appia ja niin edelleen. Nämä kommunikointiongelmat lisääntyvät usein ja niistä voi tulla argumentteja, jotka katkeavat rakkaudesta vähitellen kuluttavat kiintymät.

Tehokkaan yhteydenpidon puute puolison kanssa on haitallista avioliitolle

Tehokkaan yhteydenpidon puuttuminen avioliitossa ja argumentit saattavat olla lämmitettyjä joka kerta, jos niitä ei tarkasteta, ja ne voivat johtaa fyysisiin riitaisuuksiin, asumuseroon ja jopa avioeroon. On selvää, että väitteiden aihe voi olla lasten, appien tai rahojen olemassaolo, mutta kyvyttömyys rakentaa avioliitossa tehokasta viestintää voi estää mahdollisuuden ratkaista kaikki ongelmat.

Jos huomaat etsivänsi selvää ratkaisua ”kuinka kommunikoida aviomiehen kanssa taistelematta?”, Tässä on yhteenveto 16 periaatteesta, jotka auttavat sinua rakentamaan ja soveltamaan tehokkaita viestintästrategioita avioliitossa.

Mitkä ovat tehokkaan viestinnän periaatteet

Kirjoittaja Gary Collins kirjassaan 'Christian Counseling' tarjoaa 16 periaatetta avioliiton tehokkaaseen kommunikointiin:

  1. Vältä kaksoisviestejä: sanoa jotain ja olla ristiriidassa sen kanssa sanattomalla tavalla. Kommunikoimme sanoilla, äänellä, ilmeillä, eleillä ja kehon kielellä.
  2. Käsittele sitä nyt: viivästymiset voivat luoda kerroksia negatiivisia tunteita.
  3. Kulttuurien väliset suhteet: ymmärrä, että ihmiset eri kulttuureista voivat liittää erilaisen merkityksen tiettyihin eleisiin.
  4. Osoita aina kunnioitusta: kumppanisi ihmisarvoksi.
  5. Hyväksy, että ongelmat voidaan tarkastella ainutlaatuisesti: Älä oleta, että näkökulma on ainoa tai voimassa oleva näkökulma.
  6. Keskity nykyiseen ongelmaan: Viestintä hämärtyy, kun menneisyys upotetaan keskusteluun. On viisasta välttää toisiinsa liittyvien valitusten, valitusten ja aikaisempien syntien tuominen pöydälle. 'Hyvässä tai pahassa' on anteeksiannon lupaus ja tie tehokkaaseen avioliittoon.
  7. Taistele oikeudenmukaisesti !: Vastusta vikojen löytämistä, liioittelua, putoamista, nimien soittamista, syyttämistä, loukkauksia, sarkasmia ja ehdotonta & hellip; ' Olet aina ”& hellip;” Et ikinä.' On suositeltavaa välttää myös 'sinun pitäisi' tai 'sinun ei pitäisi'. Nämä epäoikeudenmukaiset sanalliset aseet vain lisäävät argumenttia hyökkäävän luonteen vuoksi ja johtavat yleensä siihen, että toinen henkilö ottaa puolustavan asennon.
  8. Ole selvä : Ole ytimekäs ja täsmällinen sanojesi suhteen.
  9. Ole rehellinen tunteistasi : vastustaminen 'Sait minut tuntemaan.' Henkilökohtaisen voiman luovuttaminen on tekosyy huonoon käyttäytymiseen. 'I' -lausunnot ovat ytimekkäämpiä & hellip; ' Tunsin paskaa, kun sanoit & hellip; '
  10. Ole rehellinen, mutta ole herkkä : Ole tietoinen puolisosi tunteista. Tunnemme satuttavat sanat; tahallinen loukkaavien sanojen käyttäminen on sabotointia ja vahingoittaa kaikkia suhteita.
  11. Vältä tekosyiden esittämistä tai hyväksymistä liian nopeasti: Hallitse tekosi, olivatpa ne oikeat tai väärät.
  12. Kuunnella: huolellisesti, kunnioittavasti ja kohteliaasti ILMAN keskeytyksiä tai kritiikkiä.
  13. Esitä kysymyksiä selkeyden vuoksi: ja ole valmis vastaamaan kaikkiin kysymyksiin auttaaksesi puolisoa saamaan mielekästä ymmärrystä.
  14. Ole tietoinen siitä, miten puhut: Käytä ystävällistä, pehmeää ja kohteliasta tietä viestisi viemiseksi eteenpäin. Huutaminen stimuloi tarvetta tulla kuulluksi ja ajaa argumenttien negatiivista energiaa. Tunteet lisäävät erimielisyyksiä argumentin molemmin puolin. 'Hellävarainen vastaus kääntää vihan pois, mutta ankarat sanat herättävät vihaa.' (Sananl.15: 1)
  15. Positiiviset lausunnot ja huumori: auttaa pitämään avioliiton tehokkaan viestinnän ovet auki.
  16. Ole tapana antaa elämän lahja, positiiviset ja rakastavat sanat: kuten kohteliaisuudet, rohkaisevat sanat, täyden huomion kuuntelu, hyvän löytäminen ja ystävällisyys. (Collins, 1980)

Periaate, jonka lisäämään kunnioittavasti Collinin luetteloon avioliiton tehokkaasta viestinnästä, saa ymmärrystä. Vastustaa epärealististen ja sanattomien odotusten tuomista suhteeseesi. Ellei kumppanisi ole mielenlukija, tämä on katastrofi. Odotus kumppaniltasi suorittavan, sanomaan tai pitävän yllä tiettyjä rooleja tai velvollisuuksia sukupuolen, iän tai perinteen vuoksi on sanaton epäoikeudenmukainen vaatimus, joka haittaa mahdollisuuksiasi rakentaa tehokasta avioliittoa. 'Miehen tehtävä on viedä roskat' 'naisen tehtävä on tehdä sänky tai kokata'.

Hanki käsitys viestinnän tärkeydestä avioliitossa ja työskentele yhdessä saadaksesi avioliittosi toimimaan. Viisaus on tärkein asia; hanki siis viisautta; ja kaikella saamisellasi saat ymmärrystä. ' (Sananl.4: 7)

Käytän näitä periaatteita auttaessani pariskuntia navigoimaan avioliitossa tehokkaassa viestinnässä. Pariskuntien välisen tehokkaan viestinnän periaatteet auttavat käsittelemään avioliiton orastavia tai syvään juurtuneita kaunaa. On kuitenkin hyvä käytäntö maustaa kaikki nämä upeat periaatteet periaatteella, joka yhdisti ne alussa & hellip; RAKKAUDESSA.

Rakkaus on toimintasana, osoita rakkautta halausten, henkilökohtaisen huomaavaisuuden ja rakastelun kautta. Kokeile yhdessä rakkauden kanssa avioliittoviestintäharjoituksia, kuten Kolme ja Kolme, joissa molemmat kumppanit luetelevat, mitkä kolme ominaisuutta he pitävät ja eivät pidä toisistaan.

Koskettaminen ja hellä oleminen on voimaa, se on sanaton tapa kommunikoida, joka voi jättää kumppanisi sulamaan kädessäsi ja muodostaa tien pitkäaikaiseen ja tehokkaaseen kommunikointiin avioliitossa. Näiden viestintäperiaatteiden noudattaminen syventää rakkautta, empatiaa ja myötätuntoa toisiaan kohtaan.

Jaa: