10 merkkiä, että on aika erota ja ylittää 5 vuoden suhde

Pariskunta, jolla on särkynyt sydän

Tässä artikkelissa

Olosuhteista riippumatta ero 5 vuoden jälkeen on merkittävä menetys. Kumppanit kokevat yleensä sekoituksen tunteita, kuten yksinäisyyttä, surua, vihaa, helpotusta, pettämistä ja surun jaksoja.

Usein exä, joka yrittää selvittää, kuinka päästä yli 5-vuotissuhteesta, hyppää toiseen parisuhteeseen välittömästi ennen kuin hän on täysin valmis. tunteiden kanssa selviytymistä edellisestä. Viime kädessä tämä aiheuttaa enemmän vahinkoa sinulle ja henkilölle, joka ei tiedä, mihin hän on tekemisissä.

Kun käytät tilaisuutta elää hetken sinkkuna, käytät aikaa oppiaksesi tuntemaan, kuka olet näiden viiden vuoden jälkeen ja annat itsesi parantua, sinulla on terve ihminen, joka tuoda takaisin treffimaailmaan, kun olet valmis. .

Sillä välin voit tutustua vanhoihin ystäviin, nauttia uusista kiinnostuksen kohteista ja viettää aikaa perheen kanssa , uskomaton tuen lähde paranemisvaiheen aikana. Katso tämä tutkimusta kasvupotentiaalia huonolaatuisen suhteen hajoamisen jälkeen.

Kuinka päästä erosta yli

Surullinen pari istuu sohvalla

Eroamisesta selviytyminen pitkän suhteen jälkeen näyttää jokaiselle erilaiselta. Jotkut ihmiset ovat harkinneet 5 vuotta kestäneen suhteen päättymistä jonkin aikaa, mikä tarkoittaa, että heillä on ollut aikaa käsitellä vaikeita tunteita, jotka jättävät heidät helpottuneiksi.

Toiset jäävät kiinni tietämättöminä, mikä luo pitkän ja vaivalloisen matkan. Katsotaanpa muutamia vinkkejä varten kuinka selvitä erosta .

Kuinka kauan kestää päästä yli 5 vuotta kestäneestä suhteesta?

Mitä pidempään kumppanuus kestää ja sitä suurempi sitoutumista , sitä haastavampaa on selviytyä 5 vuotta kestäneen suhteen päättymisestä. On niin monia muuttujia, jotka tulevat peliin. Se riippuu todellakin parista, päätökseen liittyvistä olosuhteista ja siitä, kuinka se jättää yksilöt.

Monilla asiantuntijoilla on vaihtelevia mielipiteitä 3 kuukaudesta 18 kuukauteen , mutta yksi opiskella yrittää antaa jonkinlaisen näkökulman aiheeseen. Ensisijainen huomioitava tekijä on, että sinun ei pitäisi asettaa aikarajaa paranemisprosessillesi.

On tärkeää tuntea lukemattomia tunteita, kunnes voit käsitellä jokaisen niistä. Kun huomaat hyväksyväsi uuden tilanteesi, olet valmis siirtymään eteenpäin.

Miksi parit eroavat 5 vuoden jälkeen?

Surullisia masentuneita naisia

Alussa monet parit nauttivat siitä, mitä voidaan melkein kuvailla saduksi, joka tunnetaan nimellä alkuhuuma . Tässä vaiheessa kumppani näyttää lähes täydelliseltä, ja yhteistä aikaa kuluu ihastuksissa toisiinsa, positiivisen olemisen ylitse pursuaen jokseenkin sokea mahdolliselle virheelle tai mahdollisuudelle. suhteen negatiivisia puolia.

Kun todellisuus alkaa hahmottua ja he alkavat kestää jopa pieniä myrskyjä, he eivät ole varmoja, kuinka se tehdään ryhmätyönä, koska he eivät ole käyttäneet aikaa kestävän siteen luomiseen. Puhumattakaan siitä, että he kamppailevat sen tosiasian kanssa, että intensiivinen intohimo on nyt rauhoittunut mukavaksi tutuksi.

Kun aika kuluu ja ymmärrys siitä, että terveen, toimivan siteen luomiseksi ja eteenpäin viemiseksi on paljon työtä, jotkut pariskunnat taipuvat ja ottavat haasteen yhdessä, kun taas toiset antavat kumppanuuden kuolla muutaman ensimmäisen vuoden jälkeen.

Löydät kirja Kirjailija: Daphne Rose Kingma, Coming Apart: Miksi suhteet loppuvat ja How to Live Through the Ending yours, erittäin arvokasta luettavaa.

Joitakin yleisempiä syitä epäonnistuneille yhteyksille tässä vaiheessa ovat olleet:

1. Talous

Talous on yleinen ongelma pariskunnilla, varsinkin kun toinen ottaa haltuunsa ja toinen on vastuuton kotitalouden rahojen kanssa. Se voi johtaa suureen mullistukseen parisuhteessa, joka huipentuu 5 vuoden suhteen katkeamiseen.

|_+_|

Katso tämä video saadaksesi hyödyllisiä neuvoja ymmärtääksesi, kuinka voit antaa talouden olla häiritsemättä suhdettasi:

2. Kommunikoinnin epäonnistuminen

On tärkeää keskustella ongelmista niiden tapahtuessa ja käsitellä niitä parina. Kun yksi henkilö on huolissaan ja päättää sisäistää ongelman keskustelun sijaan, se jättää hänen kumppaninsa hämmentyneeksi ja avuttomaksi, ja ratkaisemattomat konfliktit kasaantuvat kumppanuuden tuhoamiseksi.

|_+_|

3. Epärealistiset odotukset avioliitolle

Kun uskot, että suhde tai jopa avioliitto tulee olemaan se satu, jonka seurustelu oli aivan alkuvaiheessa, epäonnistut. Kuherruskuukausi ei ole kestävä tapa kumppanuudelle.

Lopulta elämä tulee sisään ja pakottaa sinut katsomaan parisuhdettasi realistisesti. Tavoitteena on määrittää, oletko valmis työskentelemään hyvän mukana tulevan huonon läpi.

|_+_|

4. Appiasioita

Laajennettu perhe voi olla julma. Yleensä yksi tai kaksi henkilöä ei pidä uudesta henkilöstä sukulaisensa elämässä.

Nämä perheenjäsenet eivät yleensä ujostele kertoa mielipiteitään ja aiheuttavat tuhoa kumppaninsa ja heidän perheensä väliin juuttuneille kumppaneille. Joskus appivanhemmat eivät anna periksi, mikä johtaa lopettaa pitkäaikaisen suhteen .

5. Elämänsuunnitelmat muuttuvat

Joskus elämänsuunnitelmat eroavat parisuhteessa. Ehkä olit samalla sivulla, kun seurustelit, tai ehkä et valitettavasti keskustellut pitkän aikavälin asioista, kuten uskonnosta, lapsista, taloudellisesta tulevaisuudesta tai muista vakavista aiheista.

Jos huomaat olevasi hyvin erilainen näissä olosuhteissa, saatat joutua miettimään, kuinka päästä yli 5 vuoden suhteesta, koska se ei todennäköisesti ole menestys.

Milloin sinun pitäisi erota ja lopettaa pitkäaikainen suhde?

Nuoret naiset makaamassa sängyllä

Kun yrität päättää, miten erota jostain 5 vuoden jälkeen, se voi olla emotionaalisesti raskas päätös, koska se ei muuta vain elämääsi, vaan se vaikuttaa dramaattisesti kumppanisi elämään ja emotionaalinen hyvinvointi myös.

Samalla hengityksellä, jos liitto ei ole terve, lopulta pärjäätte paremmin ja pääsette yli viisivuotissuhteesta ensisijaisesti vahingoittumattomina. Katsotaanpa merkkejä, jotka kertovat, että on aika lopettaa.

1. Käyttäydyt luonteeltasi

Yksi tapa selvitä, kuinka pääset yli 5 vuoden suhteesta, on se, että olet vapaa olemaan se, joka olet. Joskus on helppoa hukata itsesi tietyissä kumppanuuksissa olosuhteista riippuen.

Jos kumppanisi on joku, joka sinusta tuntuu jollakin tavalla epämukavalta ilmaista itseäsi tai jos sensuroit kontekstin, jossa puhut tai toimit hänen ympärillään, saatat tuntea tarvetta pyytää anteeksi usein, koska hänen tasonsa ovat poikkeuksellisen korkeat. saatat olla hallitsevassa tilanteessa tai tilanteessa, jossa on valtapeliä.

Tämä on myrkyllinen ja epäterveellistä, mikä tekee siitä tilanteen, jossa sinun täytyy selvittää, kuinka lopettaa 5 vuotta kestänyt suhde. Sitten sinun on selvitettävä, kuinka pääset yli 5 vuotta kestäneestä erosta, jotta et yritä palata siihen tilanteeseen tai sen kaltaiseen.

2. Kumppanisi pitää sinut poissa perheestä ja ystävistä

Jos olet ollut jonkun kanssa viisi vuotta ja hän pitää sinut edelleen piilossa perheeltä ja ystäviltä, ​​se on selvä osoitus siitä, ettei hän ole emotionaalisesti panostanut kumppanuuteen.

Tietyn ajan kuluttua useimmat kumppanit pitävät tärkeänä tuoda kumppaninsa sisäpiiriinsä kasvattaa suhdetta . Tämän sisällyttämisen puuttuminen helpottaisi eroa ja 5 vuoden suhteen ylittymistä.

3. Olet jatkuvassa ahdistuneisuustilassa

Kun ahdistus verhoaa kumppanuutta, pelkäätkö, että liitto ei vain ole tarpeeksi vahva kestämään ajan koetta tai epäilet jatkuvasti kumppanisi rakkautta, siitä voi tulla haitallista ja lopulta saada kumppanin ihmettelemään. kuinka lopettaa pitkä suhde.

Aina jonkun mielessä pyörii kysymys, se on normaalia siellä täällä, mutta kun et voi antaa sen mennä siihen pisteeseen, että se alkaa aidosti haitata parisuhdettasi, huomaat todennäköisesti yrittävän selvittää, miten yli 5 vuoden suhteen.

4. Arvostus ja kunnioitus puuttuvat

Arvostus ja kunnioitus ovat kumppanuuden elementtejä, joista ei voida neuvotella. Jos liittosi on kasvanut tasolle, jossa et enää arvosta toisen ponnisteluja etkä he omaasi, parisuhteesta ei ole enää mitään, mihin pitää kiinni.

Jokainen haluaa tuntea olevansa tarpeellinen ja arvokas toiselleen, ei sellaisina, jotka he voivat heittää heidät pois ilman muuta ajattelua – tavallaan kuin he olisivat juuri päättäneet 5 vuotta kestäneen suhteen kätensä heilautuksella, ja sinun on päätettävä kuinka käsitellä eroa 5 vuoden jälkeen.

5. Läheisyyden puute

Jonkin ajan kuluttua monet parit alkavat menettää halunsa harrastaa seksiä. Tämä johtuu siitä, että he usein kehittävät uurteen siihen pisteeseen, että he nimeävät tietyn yön ja käyvät läpi liikkeet sen sijaan, että he yrittäisivät pitää mausteen tällä suhteensa alueella.

Se on yleinen ongelma monille pariskunnille, mutta sen ei tarvitse aiheuttaa eroa. Intohimon palauttaminen vaatii vain vaivaa. Kaikilla kumppaneilla on ideoita siitä, miten se tehdään; heidän ei tarvitse pelätä tutkia niitä pelastaakseen sen, mikä heille on tärkeää.

|_+_|

6. Tauon pitämisestä on tullut tapa

Nuoret masentuneet naiset

Parisuhteesta on hyvä välillä pitää taukoa. Näin voit palata virkeänä ja valmiina työskentelemään yhdessä. Ongelmia syntyy, kun huomaat etsiväsi taukoa jatkuvasti, mutta samojen asioiden parissa, eivätkä osoita ratkaisun merkkejä pyydetyn tilan vastaanottamisen jälkeen.

Joskus on viisasta kohdata ongelma suoraan, havaita, onko se korjattavissa ja sitten siirtyä kohti terveellistä ratkaisua, joka saattaa hyvinkin olla hajottaa kumppanuuden ja sitten miettiä erikseen, kuinka päästä yli 5 vuoden suhteesta.

7. On ohikiitäviä ajatuksia pettämisestä

Kun alat ajatella muita ihmisiä ja mitä se tarkoittaisi, jos viettäisit vain yhden yön heidän kanssaan, petos on pettäminen .

Monet terveet parit ovat löytäneet tapoja käsitellä asioita, koska heillä oli aluksi kiinteä kumppanuus. Jos sinulla on jo vaikeuksia, tämän askeleen ottaminen merkitsisi luultavasti 5 vuotta kestäneen suhteesi päättymistä.

8. Kiinteä tai tarvitseva kumppani tukahduttaa

Olitpa apua tarvitseva tai kumppanisi, se voi olla poikkeuksellisen rasittavaa toiselle ihmiselle. Jokainen toivoo, että heidän kumppanillaan on yksilöllisiä etuja ja tasoa riippumattomuus suhteen ulkopuolella .

Läheisriippuvuus loukkaa kumppanin henkilökohtaista tilaa, joten elämä pyörii vain kumppanuuden ympärillä. Siitä voi tulla kontrolloivaa, ja se on myrkyllistä. Se on tilanne, johon on puututtava ja saatava hallintaan, tai jokainen teistä selvittää, kuinka päästä yli 5 vuoden suhteesta.

9. Luottamuksesta on tullut ongelma

Luottamus on terveen siteen perusta . Jos se on rikki, ei ole mitään tapaa edetä mukavasti. Luottamuksen palauttaminen on uskomattoman vaikeaa. Vaikka uskoisitkin luoneesi sen uudelleen, se ei todellakaan aina ole niin. Kun jotain tapahtuu testataksesi sitä, huomaat epäilykset ja kyseenalaiset uudelleen.

10. Puhu luotettavan mentorin kanssa

Kun huomaat olevasi onneton parisuhteen suhteen enemmän kuin iloinen, kun mietit, miltä elämä tuntuisi, jos olisit vapaa suhteen taakasta, mutta et ole varma, onko ero oikea asia näin pitkän ajan jälkeen, ota yhteyttä puolueettomalta, luotettavalta mentorilta mielipiteen saamiseksi.

Tällaisessa elintärkeässä elämäntilanteessa mentori tarkastelee kaikkia muuttujia tuomitsematta ilman, että se peittää tosiasiat palautteellaan.

Suhteet on helppo kävellä pois. Se on aina yksinkertaisin vastaus. Sen selvittäminen, kuinka pysyä ja saada se toimimaan, vaatii vaivaa ja sitoutumista.

Sinun on määritettävä, onko kumppanisi sen arvoinen. Mentori on ihanteellinen resurssi auttaa sinua tässä.

Viimeinen ajatus

Viiden vuoden ylittäminen parisuhteessa vaatisi paljon työtä, varsinkin jos vakavat ongelmat tekevät sen tekemisestä haastavaa. Jotkut ongelmat ovat ylitsepääsemättömiä ilman muuta keinoa kuin erota, varsinkin kun luottamus on rikki.

Joskus on välttämätöntä tarkastella ongelman perimmäistä syytä nähdäksesi, mikä meni pieleen, ja työskennellä ongelman perimmäisenä, jotta voimme kasvaa ja edetä terveellisesti. Esimerkiksi miksi kumppanisi petti luottamuksesi? Tuntuivatko he joutuneensa nurkkaan olosuhteiden vuoksi?

Siksi viestintä on niin tärkeää. Ongelmat eivät aina ole niin leikattuja ja kuivia kuin ne saattavat näyttää pinnalta. Ei vaadi paljon vaivaa kääntyä ja poistua tilanteesta.

On joskus vaivan arvoista ottaa hetki nähdäksesi, onko olemassa tapa selviytyä kaaoksesta. kumppanit voivat osoittautua kelvollisiksi olosuhteista riippuen.

Jälleen mentori tai jopa ammatillinen neuvonantaja voi auttaa sinua tekemään päätöksen, kun sinulla on vaikeuksia tehdä sitä itse. Puolueeton ajatteluprosessi antaa meille mahdollisuuden nähdä, mitä muuten saattaisimme jättää huomiotta.

Jaa: