Mistä tiedät, asutko sosiopaatin kanssa?
Mielenterveys / 2025
Tässä artikkelissa
Ihmissuhteita voi joskus olla vaikea käsitellä, varsinkin kun ne ovat pitkän matkan suhteita.
Kun olet syvällä rakkaus jonkun kanssa on vaikeaa tasapainottaa ja toimia puskurina eri tilanteiden välillä. Pienet taistelut ovat osa jokaista suhdetta, mutta nämä taistelut pahenevat, ellei niitä hoideta ajoissa.
Kaukosuhteessa syntyy lukemattomia ongelmia. Pitkän matkan suhteet ovat todella vaikeita!
Mutta ajoissa tehdyt viisaat päätökset voivat todellakin ratkaista pitkän matkan suhdeongelmat. He voivat pelastaa suhde lyömästä kallioperään.
Joten miten käsitellä pitkän matkan suhdetta? Ja kuinka korjata hajoava pitkän matkan suhde?
Ennen ratkaisun löytämistä pitkän matkan suhdeongelmat on ymmärrettävä asianmukaisesti täsmällisen menettelyn toteuttamiseksi.
Seuraavassa käsitellään joitain yleisiä kaukoyhteysongelmia, jotka voivat auttaa sinua analysoimaan tilannettasi paremmin. Ja näiden ongelmien ohella annetaan joitain pikakorjauksia, jotka voivat olla hyödyllisiä epätoivoisissa tilanteissa.
Joten, mene eteenpäin ja paljasta ratkaisut kiusallisiin ongelmiin.
Tätä tapahtuu melkein jokaiselle pariskunnalle. Se on itse asiassa yksi tyypillisistä pitkän matkan suhdeongelmista. Esimerkiksi lähetit tekstiviestin rakkaallesi tai soitit hänelle, mutta he eivät vastanneet.
Aikaisemmin saatat joutua tilanteeseen, jossa kaikki kumppanistasi tuntuu epäilyttävältä. Saatat epäillä niitä usein ilman näkyvää syytä.
Sattuu niin, että alat tuntea itsesi etäiseksi suhteestasi ja kyseenalaistaa, miksi kaukosuhteet eivät toimi.
Mikä on tie ulos?
Sinun on ymmärrettävä, että nämä ajatukset ovat itse aiheuttamia ja että todellisuus voi olla kaukana ajatuksistasi.
Se ei välttämättä tarkoita, että jos kumppanisi ei pysty vastaamaan, niin jotain on hämärää. Sinun on oltava kärsivällinen ja odotettava, että he saavat ilmaisen vastauksen teksteihisi tai puheluihisi.
Epäilyt uudesta suhteesta on normaalia. Mutta jos nämä epäilyt jatkuvat jatkuvasti, on todennäköisempää, että vika on sinussa kumppanisi sijasta.
Tämä ominaisuus on melko yleinen pariskunnille, jotka ovat vasta aloittaneet pitkän matkan suhteen. Tätä uutta rakastavat linnut kaipaavat.
Ja miksi he eivät? Tämä on ainoa tapa pitää heidät hengissä!
Ehkä tämä näyttää hyvältä pinnalta alussa. Mutta kun suhde kypsyy, jos joku teistä juuttuu tähän tapaan puhua tai jutella koko päivän ja koko yön, tämä tapa luokitellaan pian yhdeksi ärsyttävistä pitkän matkan suhdeongelmista.
Mikä on tie ulos?
Jos tavoitat kestävää suhdetta, olisi parasta, jos pidät asiat maltillisesti. Tietenkin sinun on pidettävä yhteyttä ja jaettava kaikki pienet asiat itsestäsi kumppanillesi.
Mutta se ei vaadi tuntikausia ja puheluita. Tasapainoinen ja järkevä keskustelu rajoitetun ajan tuottaa sinulle valtavia etuja pitkällä aikavälillä.
Jos sinä löytää suhdettasi kasvavan erillään , tämä on yksi tärkeimmistä pitkän matkan suhdeongelmista, joihin kannattaa varoa!
Onko silmäsi aina keskittynyt puhelimeesi? Näyttääkö kaikki muu olevan jumissa? Tuntuuko sinusta siltä, ettet voi tehdä mitään, ellet ole yhdessä?
Jos kyllä, niin eskaloit ongelmat itsellesi pitkällä aikavälillä.
Liian osallistuaksesi parisuhteeseen kuin sitä vaaditaan, se ei antaisi sinulle muuta kuin masennusta.
Kaukosuhteet ovat monimutkaisia. Mutta muiden sosiaalisen ja henkilökohtaisen elämän asioiden laiminlyönti voi johtaa ahdistuskysymykset ja masennus .
Ja tämä puolestaan voi johtaa paisuneisiin pitkän matkan suhde taisteluihin.
Mikä on tie ulos?
Älä anna elämäsi kiihtyä rakkauden kiinnostuksen ympärillä. Löydä sen sijaan muita kiinnostuksen kohteita, harrastele uusia harrastuksia ja, mikä tärkeintä, rakenna urasi!
Tämä auttaa parantamaan elämänlaatua ja puolestaan edistää onnellisempaa ja terveellisempää suhdetta kumppanisi kanssa.
Pitkän matkan suhdeongelmiin voi liittyä myös vähemmän syvällistä viestintää. Ihmiset kokevat usein, ettei ole mitään paljon puhuttavaa, ja keskustelut pysyvät pinnallisina.
Elämän tärkeistä ja vakavista kysymyksistä tulisi keskustella, mutta kysyt usein siitä, kuinka päivä sujui, ja jälleen kerran syvällistä viestintää ei ole missään.
Se tapahtuu, koska nämä kaksi ihmistä eivät jaa maailmaa. Ihmisillä on taipumus tuntea, että heidän kumppaninsa eivät ymmärrä kokemuksiaan, vaikka he olisivatkin samaa mieltä.
Kaukosuhteessa olevien ihmisten on helpompaa puhua päivittäisistä ongelmistaan ystävien tai kollegoiden kanssa, joiden kanssa he jakavat fyysisen tilan.
Mikä on tie ulos?
Näistä pitkän matkan suhdeongelmista huolimatta jokaisen parin on pyrittävä siihen tarkoituksella kommunikoida paremmin onnellisen ja terveellisen suhteen .
Pidä zoomauspäivä ja pidä mielessä, pukeudu juuri niin kuin olisit tehnyt fyysiselle treffille!
Tämä on erittäin tärkeää matkan voittamiseksi. Joten ole innovatiivinen ja hyödynnä tekniikkaa tunteaksesi yhteenkuuluvuutta ja keskustellessasi runsaasti.
Tämä on toinen yleisesti havaituista pitkän matkan suhdeongelmista.
se on epävarmuuden syntyminen on normaalia . Ja kun he tekevät, etsit kumppanisi rauhoittamaan sinua.
Mutta jos kyseessä on pitkän matkan suhde, ei välttämättä ole helppoa tavoittaa kumppaniasi ajatellessasi heitä.
Epävarmuus suhteessavoi tehdä sinusta kateellisemman ja heikentää luottamusta keskuudessasi ja kumppanissasi.
Mikä on tie ulos?
Vakava epävarmuus on niitä, joihin on puututtava riittävän ajoissa uusien ongelmien välttämiseksi. Pitkän matkan suhdeongelmien ja ratkaisujen tulee olla aina pariskunnan ensisijaisia tavoitteita.
Jos sinä tai kumppanisi tunnet olosi epävarmaksi jostain syystä, älä anna sen viipyä ja tulla krooniseksi. Keskustele siitä, kun molemmat ovat vastaanottavainen.
Älä pakota kumppaniasi tai heitä kiukkuja. Se voi pilata korjaamattomat asiat. Joten, ole kärsivällinen ja käsittele tilannetta kypsästi, jotta sinulla olisi rakastava, vakaa suhde.
Väärinkäsitykset ovat aina jokaisessa suhteessa. Vakavat ongelmat ovat todellinen asia.
Olisit usein miettinyt, kuinka korjata pitkän matkan suhdeongelmat taistelun jälkeen, kun pitkän matkan vaikeampi, ja olet ehkä etsinyt erilaisia psykologeja ja persoonallisuusteoreetikkoja, mutta mikään ei auttanut.
Mikä on tie ulos?
Väärinkäsitysten yhteydessä sinun täytyy miettiä uudelleen. Myönnä virheesi.
Sinun täytyy puhua kumppanisi kanssa ja selvittää väärinkäsitys ennen kuin lähestyt psykologeja.
Epäilemättä asiantuntijat voivat auttaa ratkaisemaan ongelmat, mutta muista aina, että lopulta vain sinä ja kumppanisi. Mikään ei voi parantaa ilman suostumustasi.
Pitkän matkan suhdeongelmiin voi kuulua myös muiden huomiotta jättäminen.
Vietätkö vapaa-aikasi puhelimessa keskustellessasi muiden kanssa?
Jos kyllä, se on punainen signaali. Se, mitä teet, on laiminlyödä kaikki muut suhteet ja keskittyä vain rakkauselämääsi.
Mikä on tie ulos?
Sinulla on oltava vahva hyvien ystävien verkosto. Sinun täytyy olla yhteydessä omaan perhe jäseniä ja olla siellä, kun he tarvitsevat sinua.
Jos haluat elää onnellista elämää, lopeta sivuuttamatta ihmisiä, jotka välittävät sinusta. He voivat olla ystäväsi, sisaruksesi tai jotkut muut ihmiset; he ovat sinun toiveidesi.
Kivimuuri on yksi laajalle levinneistä pitkän matkan suhdeongelmista. Ja se on todella ärsyttävää sitä kärsivälle!
Kuvittele, kuinka ärsyttävää voi olla olla vastaanottamatta puhelua tai viestiä rakkaaltasi päivien ajan ilman sinun syytäsi tai vain vähän sinun syytäsi!
Tämä ei välttämättä ole virallinen hajoaminen, mutta kumppanisi käyttäytyminen voi johtaa hämmennykseen, epäilyyn ja turhautumiseen.
Mikä on tie ulos?
Vaikka sinusta tuntuu, että sinulla on lunta kasan ongelmien alla, kivimuurien ei pitäisi koskaan olla vaihtoehto.
Pyyhkimällä ongelmasi maton alle ja kätevästi hiljaisen hoidon tarjoamisesta kumppanillesi, aiot ajaa teitä kahta kauemmas toisistaan.
Lähisuhteissa fyysinen etäisyys on silti helppo elää, mutta jos kasvat henkisesti toisistaan, suhteiden elvyttäminen on todellakin ylämäkeä tehtävä.
Siksi on suositeltavaa puhua eroista riittävän ajoissa, jotta suhteesi voidaan säästää kuoppaiselta tieltä.
Kaasuvalaistus on toinen ärsyttävä pitkän matkan suhdeongelma.
Monien mielestä on hauskaa manipuloida rakkaitaan, ryhtyä syyllisyyteen ja saada kumppaninsa tuntemaan syyllisyyttä, ehkä jostakin, mitä he eivät ole edes tehneet!
Tämä on heidän tapa asettaa merkityksensä kumppanilleen. Monet ihmiset turvautuvat myös kaasuvalaistukseen, kun he ovat epävarmoja ja haluavat kumppaneidensa olevan jatkuvasti kiinni heidän ajatuksistaan.
Mutta tämä on epäterveellistä. Tämä ei ole rakkautta!
Lakkaamattoman kaasuvalaistuksen seuraukset voivat olla vakavia ja lumipallosta suurempia ongelmia. Uhri voi kyllästyä, ja suhde voi ohittaa korjauksen.
Voit menettää todellisen rakkautesi elämään pienten egokysymysten ja tämän vuoksi haitallinen tapa kaasuvalaistukseen .
Mikä on tie ulos?
Jos valaisit kumppaniasi, sinun on lopetettava se heti, kun huomaat tekevän sen. Pyydä tarvittaessa ammattitaitoista apua.
Ja jos kumppanisi on syyllinen, yritä selittää heille seuraukset. Vakuuta heille, että heidän ei tarvitse manipuloida sinua pitääkseen sinut elämässään.
Voit myös etsiä parihoitoa ongelmiesi ratkaisemiseksi ja suhteesi palauttamiseksi tehokkaasti.
Katso myös:
Huijaaminen on yksi tyypillisistä pitkän matkan suhdeongelmista. Ensinnäkin, koska ihmisillä on tarpeita, ja toiseksi, se on helppo piilottaa kumppaniltasi.
Joskus ihmisten on todella vaikeaa olla yhteydessä etäyhteyskumppaniinsa ja ilmaista päivittäisiä tunteitaan ja haasteitaan.
Silloin ihmiset alkavat olla yhteydessä jonkun kanssa, joka on fyysisesti läsnä ja helposti käytettävissä. Tietämättä ihmiset tunkeutuvat ystävyyden rajoihin ja alkavat kehittää romanttisia tunteita.
Tämä on emotionaalinen uskottomuus. Mutta joskus ihmiset haluavat vain fyysisen suhteen.
Tätä varten ihmisten ei tarvitse edes rakastua. Tämä voi yleensä johtaa särkymiseen, yhden yön lepoihin tai vain ystävyyteen etujen kanssa!
Mikä on tie ulos?
Mistä tahansa syystä huijaaminen ei vain ole hyväksyttävää suhteessa. Pelastaaksesi suhdettesi uskottomuudelta, sinun on tehtävä kaikkesi yhteydenpitoon kumppanisi kanssa.
Voit ottaa apua erilaisia läheisyyden sovelluksia , jopa pelata seksipelejä ja tavata niin usein kuin voit.
Kaukosuhteissa olevilla ihmisillä on omat haasteensa.
Mutta jos sinä todella rakastaa jotakuta ja harjoittele avointa ja rehellistä viestintää, etäisyydellä ei ole merkitystä.
Kun tunnistat kaikki törmäävät ongelmat, sinun on tehtävä se selvittämään, ennen kuin se alkaa tuskailla sinua.
Jos et pysty selvittämään ongelmia itse ja haluat silti selvittää ne, kokeile mennä ammattilaisreitille.
Luvan saanut terapeutti tai neuvonantaja olisi paras henkilö analysoimaan tilannettasi, tunnistamaan taustalla olevat ongelmat ja antamaan sinulle puolueeton mielipide suhteesi parhaaksi eduksi.
Kun puhumme kaukosuhteista, emme voi heikentää nykyaikaisen tekniikan merkitystä.
Moderni viestintätekniikka on antanut pariskunnille etäyhteystyökaluja jakamaan elämänsä. Edellä käsittelemämme pitkän matkan suhdeongelmat voidaan ratkaista parhaalla mahdollisella tavalla hyödyntämällä tekniikkaa.
Parit voivat nyt muodostaa yhteyden paitsi puhelun myös videopuhelupalvelujen, kuten FaceTime, Skype ja Zoom, kautta.
Tämä antaa pariskunnille pääsyn puolisonsa kasvoihin, kehon kieleen ja silmiin. Tällä suhteella nykypäivän aikakaudella on monia etuja verrattuna kirjeiden, kynän ja musteen päiviin.
TOtutkimusselvitettiin suosituimpia medioita, joita käytettiin kommunikoimaan kaukosuhteissa, havaittiin, että 81,61% osallistujista myöntää, että sosiaaliset verkostot ovat parantaneet etäyhteyksiä .
Nykyään ihmisten ei tarvitse istua ympärillä ja odottaa postin saapumista. ei ole pettymystä, kun se ei tule.
Nyt puolisot voivat kommunikoida keskenään helposti milloin tahansa. Suhteessa on vähemmän pettymyksiä ja parempaa ja tehokasta viestintää.
Toinen tutkimus kaukosuhteita kokeneiden henkilöiden näkökulmasta selvisi, että sosiaalinen media tarjoaa viestintätavan, jonka avulla he voivat muodostaa hetkellisen yhteyden helposti ja rakentaa vakaan perustan suhteelleen.
Tässä on joitain tapoja, joilla nykyaikainen tekniikka voi auttaa sinua kasvamaan erilleen suhteesta ja auttamaan sinua myös käsittelemään kaukosuhdeongelmiasi:
Jos etsit jotain interaktiivisempaa, yritä pelata suhdepelejä verkossa toisiaan vastaan. Moninpelit kuten Warcraft tai Second Life, kiinnostavat pelaajia yleensä.
Kumppanisi hahmon katsominen saa sinut tuntemaan olosi oikeassa elämässä.
Esimerkiksi Couple-sovelluksen avulla voit pelata pelejä boosi kanssa, tehdä luetteloita suunnitelmistasi yhdessä ja suunnitella suosikkikohteesi. Tämä on yksi parhaista pitkän matkan suhdetoiminnoista.
Skypellä tai Zoomilla voi tehdä monia toimintoja, kuten pelata pelejä tai kokeilla hauskoja tietokilpailuja yhdessä.
Muita asioita videopuhelun aikana ovat haasteiden piirtäminen, päivittäisten tarinoiden kertominen ja niin edelleen!
Keskustelu päivästäsi näyttämällä se kirjaimellisesti videoblogin kautta on hieno idea.
Käytä satunnaistinta valitaksesi tietyn tunnin (tai puoli tuntia) päivästä ja näytä kumppanillesi, mitä teet tarkan ajankohtana riippumatta siitä, mikä se on. Vaikka olisit töissä, kylvyt, syöt tai nukkut.
Muista vain pitää se turvallisena puolen tunnin aikana, varsinkin kun ajat tai työskentelet.
Muussa tapauksessa, kuten todellinen videoblogi, voitko kuvata tekemäsi niin paljon kuin pystyt jäämättä kiinni.
Joten, onnea pitkän matkan suhde!
Jaa: