10 elämänopetusta myrkyllisen suhteen lopettamiseksi

Tässä artikkelissa

• Hyväksy myrkyllinen suhde
• Tunteellisen lokin pitäminen
• Ympäröi itsesi positiivisilla ihmisillä
• Suhteen lopettamisen edut
• ilmaise itseäsi
• Mikään ei muutu
• Itke sydämesi
• Vietä aikaa itsesi kanssa
• Ota itsesi mukaan johonkin toimintaan
• Tavata uusia ihmisiä

Joku sanoi oikein: 'Suhde on uhkapeli nykyään.' Elämme maailmassa, jossa kaikilla on kaksi elämää - yksi sosiaalinen media ja toinen todelliset kasvot. Suurin osa meistä on oppinut väärennösten taiteen siinä määrin, että aloitamme joskus sen elämisen, kunnes joku piipittää meissä.

On vaikea sanoa, miten ihminen kääntyisi, kunnes joku todella sekaantuu hänen kanssaan. Entä jos joutuu myrkyllisiin suhteisiin?

Se on vaikea tilanne, koska olet rakastunut etkä voi irrottautua heistä, vaikka on vaikea olla tällaisessa suhteessa. Alla on lueteltu joitain helppoja vaiheita myrkyllisen suhteen lopettamiseksi tuntematta syyllisyyttä ja rauhanomaisesti.

Hyväksy myrkyllinen suhde

Hyväksyntä on avain jokaiseen ratkaisuun.

Mikään ei hyväksy tosiasiaa, mikään eikä kukaan voi auttaa sinua. Joten ennen kaikkea hyväksy, että sinulla on myrkyllinen suhde. Et ehkä ymmärrä sitä, mutta ihmiset ympärilläsi varmasti ymmärtäisivät. Kuuntele heitä ja kysy heidän neuvojaan siitä, oletko yhdessä tällaisessa suhteessa vai et.

Mitä nopeammin tietäisit siitä, sitä nopeammin voisit päästä irti siitä. Ajan myötä kiintymys vahvistuu ja se voi johtaa vaikeaan hyvästiin.

2. emotionaalisen lokin pitäminen

Toinen vaihe myrkyllisen suhteen lopettamiseksi on pitää tunnelokia.

Pidä kirjaa tilanteista ja tilanteista, joissa toinen merkittävä henkilö on pettänyt sinut tai saanut sinut tuntemaan itsesi henkisesti heikoksi.

Tämä antaa sinulle käsityksen siitä, kuinka paljon toinen henkilö aiheuttaa sinulle emotionaalista kipua, ja näin ollen sinun on helppo irtautua tuosta suhteesta rauhanomaisesti ja ilman syyllisyyttä.

3. Ympäröi itsesi positiivisilla ihmisillä

Myrkyllinen suhde voi tyhjentää energiaasi ja jopa jättää epäilyjä. Negatiivisuus lisääntyy siinä määrin, että sinusta tuntuu negatiivinen suurimman osan päivästä. On suositeltavaa, että ympäröit itsesi positiivisilla ihmisillä.

Ne kohottavat mielialaasi ja pitävät sinut onnellisena auttamalla sinua löytämään paremman elämän puolen. Jälleen, mitä paremmin sinusta tuntuu, sitä paremman päätöksen voisit tehdä.

4.Suhteen lopettamisen edut

Kun olet tunnistanut, oletko myrkyllinen suhde, pitänyt yllä emotionaalista lokia ja palauttanut itseluottamuksesi ympäröimällä itsesi positiivisilla ihmisillä, on aika tarkastella sen lopettamisen valoisaa puolta.

Myrkyllisen suhteen lopettamiseksi on välttämätöntä analysoida edut, jotka saisit saavuttaessasi sen.

Tämä antaa sinulle työnteon todella siirtyä pois siitä mahdollisimman pian.

5. ilmaise itseäsi

Yksi merkittävimmistä havaituista asioista on, että myrkyllisen suhteen uhrit irtoavat toisistaan ​​ja lopettavat tunteidensa jakamisen. On välttämätöntä, että olet äänekäs siitä ja jaat tunteesi ja ajatuksesi läheisten ystäviesi kanssa.

Ne toimivat emotionaalisena ankkurina sinulle ja auttavat sinua tulemaan ulos siitä helpimmalla mahdollisella tavalla.

6. mikään ei tule muuttumaan

Joo! On selvää, että meillä on viimeinen toivo, että kumppanisi saattaa muuttua tai ymmärtää erehdyksensä ja muuttaa käyttäytymistään sinua kohtaan. Rehellisesti, se on todennäköisesti epätodennäköistä. Ihmiset eivät muutu yhdessä yössä, ja joskus on vaikea päästä eroon tapasta. Joten on välttämätöntä, että teet rauhan siitä, että mikään ei muutu.

Kun olet tehnyt rauhan sen kanssa, sinun on helppo päästä irti myrkyllisestä suhteesta.

7. Huutaa sydämesi

Jos päätät jotain kaunista pahalla nuotilla, se satuttaa sinua varmasti.

On aina parempi surra myrkyllisen suhteen lopussa kuin pitää kipu piilossa sisällä ja teeskennellä, että asiat ovat normaaleja. Mitä nopeammin laitat tämän pois, sitä nopeammin parantut siitä. Siksi itke sydämesi ja heitä kipu myrkyllisen suhteen edetessä loppua kohti.

8. viettää aikaa itsesi kanssa

Ei ole helppoa aloittaa jotain uudestaan ​​pian myrkyllisen suhteen päättymisen jälkeen. Monet heistä saattavat haluta tietää, miten myrkyllinen suhde voidaan lopettaa, mutta matka ei koskaan pääty yksinkertaisesti kävelemällä siitä ulos.

On muutama askel eteenpäin, kunnes löydät itsesi uudelleen ja analysoit, missä asiat menivät pieleen. Vietä aikaa itsesi kanssa ja katso, miten asiat menivät huonosti. Ota oppitunti ja astu kohti parempaa elämää.

9. Ota itsesi mukaan johonkin toimintaan

Elämässäsi on tyhjää tilaa pian, kun myrkyllinen suhde. Tuo tyhjyys syö varmasti sinut hitaasti ja saattaa vetää sinut takaisin negatiiviseen ajatteluun, jos et täytä sitä jollakin toiminnalla.

Osallistu johonkin fyysiseen aktiviteettiin tai seuraa harrastusta. Tällä tavalla et oppisi vain jotain uutta, mutta täytät tyhjän tilan onnistuneesti jollakin tuottavalla.

10.Koko uusia ihmisiä

Tämä saattaa tuntua vaikealta tehdä, mutta se on välttämätöntä. Sinun tulisi alkaa tavata uusia ihmisiä, käydä uusissa tapahtumissa ja matkustaa ympäriinsä. Tällä tavalla pystyt panemaan oppimisen toimeen ja pystyt näkemään, oletko hyvä tarkkailija vai ei.

Virheistä oppiminen auttaa vain siirtymään eteenpäin elämässä.

Jaa: