10 henkilökohtaista rajaa, joita tarvitset suhteessasi

10 henkilökohtaista rajaa, joita tarvitset suhteessasi

Tässä artikkelissa

Meillä kaikilla on rajat.

Katso ympärillesi, näkisit niitä kaikkialla. Tiellä ollessasi sinulla on oikeus ajaa tietyllä puolella tietä. Jos siirryt toiselle puolelle, törmäät autosi jonkun muun autoon.

Samoin talollasi on rajat, seinä, joka erottaa naapurisi omaisuuden sinun omastasi.

Me kaikki on henkilökohtaisia ​​rajoja ; raja, joka määrittelee keitä me olemme. Se suojelee meitä muilta. Se on henkilökohtainen tilamme, josta nautimme eniten. Enimmäkseen nautimme henkilökohtaisista rajoista kotona, jossa olemme varmoja, että kukaan ei voi vain astua sisään ja alkaa asua kanssamme.

Jos sinulla ei ole henkilökohtaisia ​​rajoja, maailma pitää sinut itsestäänselvyytenä. Sinun on asetettava tietty henkilökohtainen raja myös suhteen aikana.

Odotukset

Yksi tärkeimmistä syistä miksi suhteet epäonnistuvat emme välitä odotuksiamme kumppanillemme. Hänellä on oikeus tietää, mitä odotamme heiltä.

Jos astut suhteeseen ilman odotuksia, olet epärehellinen itsellesi.

Me kaikki olemme ihmisiä ja odotamme asioita muilta. Kun kumppanisi on vapaa odotuksistasi, asiat ovat sinulle helppoja. Joten aseta odotusten raja ja ole onnellinen.

Todellisen itsensä

Kuinka usein olet rehellinen itsellesi. Ei enimmäkseen, eihän?

Kun valmistaudut suhteeseen tai seurustelet jonkun kanssa, älä vain liioittele asiaa. On mahdollista, että joudut liiaksi seurustelemaan henkilön kanssa ja loukkaat sitten lopulta, koska he eivät ole niin tekemisissä kuin sinä.

Vältä antamasta toiselle henkilölle ylimääräistä huomiota tai merkitystä, varsinkin kun tiedät, ettei hän ole siitä niin huolissaan.

Toleranssi

Meillä kaikilla on eri tasoinen emotionaalinen ja fyysinen kynnys.

Ongelma tulee parisuhteessa, kun emme keskustele siitä kumppanimme kanssa. Ei ole väärin olla toleranssitaso, on väärin olla kertomatta muille siitä. Jos he eivät ole tietoisia, he varmasti tunkeutuisivat henkilökohtaisiin rajoihinne ja asiat räjähtävät suhteettomana.

Kumppanisi ei varmasti halua satuttaa sinua tai asettaa sinua kiusaan tilaan. Joten kerro heille toleranssitasosi.

Läheisriippuvuus

Läheisriippuvuus

Yhteisriippuvuus on pahasta . Se lamauttaa sinua tavallaan.

Sillä hetkellä, kun olet riippuvainen kumppanistasi enemmän kuin on tarpeen, et voi tehdä mitään ilman häntä tai päinvastoin. On okei olla hieman riippuvainen kumppanistasi emotionaalisesti ja muutenkin, mutta älä ylitä rajoja ja ole ylimääräinen riippuvainen.

Tekemällä niin tietämättäsi astuisit heidän henkilökohtaiseen tilaansa, eivätkä asiat välttämättä pääty positiiviseen säveleen.

Seksuaalinen ilme

Et ehkä ole seksuaalisesti aktiivinen, mutta kumppanisi saattaa olla.

He saattavat pitää aamuseksistä, mutta sinä et pidä siitä niin paljon. Jos et aseta henkilökohtaisia ​​rajojasi, annat niiden kävellä henkilökohtaiseen tilaan epäröimättä.

Joten puhu heille. Irrota raja ja kerro heille siitä. Se auttaa sinua saamaan a terve suhde .

Raha

Raha voi pilata minkä tahansa hyvä suhde minkä tahansa parin välillä.

Vielä muutama vuosi sitten pariskunnilla oli yhteinen pankkitili. Viimeisten parin vuoden aikana he ovat kuitenkin pitäneet erillisiä pankkitilejä. Tällä tavalla he pystyvät helposti pitämään rahat loitolla suhteestaan ​​ja säilyttämään terveen ja vahvan suhteen.

Sosiaalinen elämä

Olet naimisissa tai parisuhteessa, mutta silti sinulla on sosiaalinen elämä. Sinulla on työkavereitasi ja parhaat ystäväsi, joiden kanssa pidät aina silloin tällöin.

Sinun sosiaalinen elämä on rajasi ja on parempi, jos voit pitää sen erossa suhteestasi.

Huolimatta parisuhteesta sinulla on oikeus tavata ystäviäsi ja mennä heidän kanssaan suosikkipaikkaasi. On parempi pitää kumppanisi ajan tasalla tästä tilasta, jotta he eivät vain tunkeudu tilaan.

Konfliktit

Ihmiset tekevät tyhmiä asioita ollessaan vihaisia. Tätä tapahtuu kaikille. Yksi asia on kuitenkin pidettävä mielessä, että sinun ei pitäisi ylittää jonkun henkilökohtaisia ​​rajoja vihan nimissä.

Konflikti tai tappelu voi koskea mitä tahansa, mutta sinun tulee säilyttää etäisyys jonkun henkilökohtaisiin rajoihin ja toimia järkevästi.

Mennyt elämä

Jokaisella on historiansa. Se on heidän olennainen osansa.

Sinun ei pitäisi tutkia sitä itse ja yrittää tietää kumppanisi historiasta tai menneestä elämästä. He jakavat kanssasi, kun he viihtyvät. Siihen asti nauti vain lahjasta heidän kanssaan.

Digitaalinen läsnäolo

Nykyään on helppoa ystävystyä kumppanin ystävien kanssa erilaisilla digitaalisilla alustoilla. Joten on tärkeää, että keskustelet heidän pääsystään digitaaliseen läsnäoloasi.

Jos et aseta digitaalisen läsnäolon rajaa, saatat aiheuttaa ongelmia henkilökohtaisessa elämässäsi. Loppujen lopuksi suhde ei välttämättä kestä, mutta digitaalinen jalanjälki varmasti kestää.

Jaa: